Cómo lavarte los dientes sin un cepillo

Escrito por ehow contributor | Traducido por lucia ayala
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Cómo lavarte los dientes sin un cepillo
No siempre es necesario un cepillo para lavarte los dientes. (toothbrush image by Nicola Gavin from Fotolia.com)

Si eres como la mayoría de las personas, no puedes salir de tu casa en la mañana o irte a dormir en la noche sin cepillarte los dientes. Sin embargo, si alguna vez te quedas sin el cepillo (quizá estás acampando u olvidaste guardarlo al viajar), puedes lavarte los dientes sin un cepillo. En un apuro, al menos, podrás tener los dientes suficientemente limpios hasta que consigas un cepillo.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Lávate bien las manos. Con el dedo índice aún mojado, frótalo en los dientes y encías de un lado de tu boca. Enjuaga el dedo y repite del otro lado.

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    Moja la punta de una toalla de papel. Envuélvela en tus dedos y frótala en tus dientes y encías en cortos movimientos circulares. Ve hacia adelante, atrás y arriba en tus dientes para remover toda la placa posible.

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    Enjuaga tu boca vigorosamente con agua limpia. Haz buches con agua por atrás y por el frente de tus dientes con la mayor fuerza posible. Escupe el agua y repite tantas veces como sea necesario para que tus dientes se sientan limpios.

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    Usa enjuague bucal. Muchas marcas de enjuague bucal ahora tienen flúor y agentes blanqueadores de los dientes. Si no tienes un cepillo pero sí tienes enjuague bucal, lava tus dientes haciendo buches con él.

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    Lleva un producto llamado Floss & Wipe© a donde vayas. Será útil si has olvidado tu cepillo de dientes al viajar. Simplemente abre el empaque y usa la práctica combinación de hilo dental y tela limpiadora para limpiar tus dientes.

Consejos y advertencias

  • Si tienes pasta de dientes, puedes usarla aún sin un cepillo. Coloca una pequeña cantidad en tu dedo mojado o la punta de una toalla de papel mojada y sigue los pasos 1 y 2.
  • Lávate los dientes sin cepillo en un campamento encontrando y masticando la punta de una ramita verde. Cuando se deshilache servirá como cepillo.
  • No te laves los dientes sin cepillo por un período largo de tiempo. Aunque estos métodos sirven cuando estás en apuros, deberías llevar una higiene dental apropiada en todo momento para evitar problemas.

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