Lesiones en el sartorio y recto interno

Escrito por rachel nall | Traducido por gabriela nungaray
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Lesiones en el sartorio y recto interno
Las lesiones en el músculo sartorio pueden causar dolor en la parte externa del muslo. (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

Si eres una persona activa, lo más probable es que confíes en los músculos de tu muslo para mover la pierna hacia adelante, hacia atrás y hacia un lado. Dos músculos, el sartorio y recto interno son parte integral de estos movimientos. Cuando se produce una lesión, esto puede dejar de lado la actividad y causar dolor. La comprensión de cómo y por qué las lesiones de estos músculos puede ayudar a tener medidas preventivas.

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Significado

Este músculo se encuentra en la parte interna del muslo, conecta la parte inferior del hueso púbico a la superficie interior superior del hueso de la rodilla. El músculo sartorio conecta desde la porción superior del hueso púbico y se envuelve alrededor del muslo y se conecta a la parte interna de la rodilla. Aunque al final los músculos en momentos similares, trabajan en oposición entre sí. El recto interno del muslo levanta hacia arriba, entonces el sartorio lo hace caer. Sin embargo, los músculos trabajan para flexionar la rodilla, permitiendo que la pierna llegue al pie y tocar las nalgas. Estos músculos pueden ser propensos a la disfunción, tanto debido a las lesiones y el uso excesivo.

El uso excesivo

Los músculos sartorio, recto y semitendinoso que también se adhieren a la parte superior del muslo y sus tendones unen los músculos a los huesos, forman la pata de ganso, de acuerdo con Running Times. Por debajo de este músculo se encuentra una bursa, que trabaja para proporcionar un movimiento suave y deslizante contra el hueso de la cadera cuando los músculos están en uso. Con el tiempo, sin embargo, estos músculos y los tendones pueden usarse en contra de la bursa, causando bursitis pata de ganso, que indica inflamación en la bursa. Esto causa dolor en la cadera y la zona de los muslos. Si experimentas este dolor con las actividades, como correr, consulta a tu médico para el diagnóstico.

Lesiones

Aunque actúen en oposición para mover el muslo, los músculos sartorio y recto interno se utilizan con frecuencia en la actividad. Cualquier actividad deportiva que requiere la ejecución o cambios rápidos de peso afectarán a estos músculos, haciéndolos propensos a las lesiones. Un cambio rápido de peso o una caída puede ser lo suficientemente importantes como para causar lesiones. Debido a que la zona de los muslos se componen de un funcionamiento complejo de músculos, las lesiones de sartorio y los músculos recto interno se pueden confundir con tirones en la ingle y fracturas de tibia, de acuerdo el boletín de lesiones deportivas y Running Times, respectivamente. Un médico puede evaluar el músculo del muslo y apuntar a la fuente de la lesión.

Prevención/tratamiento

Una buena rutina de estiramiento antes de la actividad puede ayudarte a reducir la lesión muscular en el recto interno y sartorio. Cruza una pierna sobre la otra e inclinarte inclina hacia adelante puede estirar los músculos, puedes tirar del pie hacia las nalgas y manteniendo durante 10 a 15 segundos. El uso de zapatos de apoyo pueden ayudar también. Si sufres una lesión, descansa los músculos y el hielo en el área afectada reduce la inflamación, de acuerdo con Running Times. Evita la re-introducción de actividad demasiado rápida, ya que puede dar lugar a desgarros musculares y los esguinces.

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