Cómo levantarle el ánimo a mi novio luego de que haya perdido su trabajo

Escrito por amy mcnulty | Traducido por guido grimann
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Cómo levantarle el ánimo a mi novio luego de que haya perdido su trabajo
Mantente alerta sobre signos de depresión que pueda tener tu novio si perdiera su trabajo. (Digital Vision./Digital Vision/Getty Images)

La pérdida del empleo afecta no sólo a las personas que pierden sus puestos de trabajo, sino también a sus seres queridos. Si tu novio se siente mal después de haber perdido su trabajo, puede que no tenga la energía o el deseo de participar en citas u otras actividades que los dos solían disfrutar. También pueden carecer de la motivación para buscar otro trabajo, sobre todo si, a pesar de sus mejores esfuerzos, pasa mucho tiempo sin conseguir un nuevo puesto. Anima a tu novio después de que haya perdido su empleo y los dos estarán más felices.

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Instrucciones

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    Anota los rasgos positivos de tu novio. Piensa en todas esas cosas que amas de él, tales como su confianza o su capacidad para priorizar los deseos de los demás. Haz una lista de sus rasgos positivos.

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    Anota los rasgos positivos de tu novio. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
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    Escribe una carta o poema que incluya todos los aspectos positivos de tu novio utilizando la lista del Paso 1. Léele la carta o poema. Dile que crees en que él sacará ventaja de esta situación y encontrará un nuevo trabajo; exprésale tu optimismo y él mantendrá también las esperanzas.

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    Exprésale tu optimismo y él mantendrá también las esperanzas. (Getty Images/Digital Vision/Getty Images)
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    Sal con tu novio por lo menos dos veces a la semana. Incluso si él tuviera que pasar sus días en busca de trabajo y no pudiera permitirse el lujo de pagar por un día espléndido, tiene que tomarse un descanso y divertirse. Agasájalo con una cena y una película o, si tú tampoco puedes permitirte el lujo de gastar demasiado, ofrécele una salida de poco dinero, tal como una cena hecha en casa y un paseo por el parque. No dejes que se revuelque en la autocompasión; insiste en que te acompañe en estas salidas.

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    No dejes que se revuelque en la autocompasión; insiste en que te acompañe en estas salidas. (Polka Dot RF/Polka Dot/Getty Images)
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    Pregunta entre tus amigos, familia y compañeros de trabajo. Las conexiones ayudan a las personas a obtener trabajos. Si a tu novio le estuviera resultando difícil hallar un nuevo trabajo, amplía su red de contactos preguntando entre tus conocidos si es que alguien sabe acerca de alguna búsqueda laboral para la que tu novio califique.

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    Pregunta entre tus amigos, familia y compañeros de trabajo. (Jupiterimages/Creatas/Getty Images)
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    Alienta a tu novio a que desarrolle sus talentos y haga con ellos algo de dinero. Hacer un sitio web, vender artículos de segunda mano y artesanías, todas son formas potenciales de generación de ingresos. El compromiso con estas actividades también mantendrán a tu novio distraído de pensamientos poco felices, y lo ayudará a desarrollar habilidades para futuros trabajos.

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    Alienta a tu novio a que desarrolle sus talentos. (Comstock Images/Comstock/Getty Images)

Consejos y advertencias

  • Mantente alerta respecto a posibles signos de depresión clínica en tu novio, como letargo, irritabilidad, fatiga y pérdida de interés en sus pasatiempos. La pérdida del empleo es uno de los principales factores que ocasionan el desarrollo de la depresión clínica. Recomiéndale gentilmente que asista a reuniones de consejería si sospechas que puede estar deprimido.

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