Cómo hacer licuados saludables de frutas en casa usando "Magic Bullet"

Escrito por kelly o'gea | Traducido por blas isaguirres
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Cómo hacer licuados saludables de frutas en casa usando "Magic Bullet"
Hacer licuados en casa puede ser mucho más saludable que comprar uno hecho. (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)

Los licuados son una excelente manera de obtener una de tus porciones diarias de fruta y sentir que sigues siendo indulgente. Sin embargo, comprar un licuado en una tienda puede ser caro y muchas veces no son saludables. Haciendo tus propios licuados de frutas en tu casa eres capaz de ahorrar dinero y saber exactamente el tipo de calidad que estás consumiendo. Si tienes una licuadora "Magic Bullet", uno de estos licuados saludables hechos en casa puede ser hecho con sólo presionar un botón.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • 1 taza de tu fruta o frutas favoritas
  • 1 taza de hielo
  • Jugo o yogur

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Instrucciones

    Instrucciones

  1. 1

    Mezcla la fruta y el hielo en la taza o copa alta que viene con tu licuadora "Magic Bullet".

  2. 2

    Agrega unas cuantas cucharadas de tu jugo o yogur bajo en grasas favorito.

  3. 3

    Cierra la tapa de la licuadora

  4. 4

    Pon la tapa de la copa o taza debajo de la "Magic Bullet".

  5. 5

    Conecta la "Magic Bullet".

  6. 6

    Presiona la copa o taza para activar la "Magic Bullet" y licua la mezcla hasta que quede suave.

Consejos y advertencias

  • No hay límites de variaciones de licuados de fruta que puedes crear usando tu "Magic Bullet". Las bayas como las fresas, arándanos y frambuesas tienen antioxidantes saludables, las bananas están llenas de potasio y las naranjas tienen vitamina C. Mezcla y crea diferentes combinaciones para descubrir tu favorita.

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