Cómo lidiar con un coágulo de sangre en la nariz

Escrito por wirnani garner | Traducido por jane doe
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Cómo lidiar con un coágulo de sangre en la nariz
Ante el sangrado nasal, mantén la calma y sigue estas indicaciones. (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

Hay varios vasos sanguíneos que recubren el tejido cartilaginoso dentro del medio de la nariz. Estos están diseñados para calentar y humedecer la cantidad de aire que respiramos. Pero cuando el aire está seco, como durante el invierno cuando nos mantenemos calientes con fuentes artificiales de calor, nuestra membrana mucosa se seca. Los vasos en la nariz se deshidratan pronto, y se resquebrajan, lo que provoca el sangrado nasal. Cuando esto sucede, intenta mantener la calma y aplica los siguientes métodos.

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Instrucciones

    Cómo lidiar con un cóagulo de sangra en la nariz

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    Cuando el sangrado inicia, encuentra algo para limpiar la sangre que salió de tu nariz, y busca un lugar cómodo para sentarte.

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    Inclínate ligeramente hacia adelante. Esto evitará que la sangre corra por tu garganta.

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    Suena los coágulos de tu nariz. Que este sea tu primer y último sonado. En otras palabras, sólo suena tu nariz una vez: luego de eso, deja de hacerlo.

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    Presiona firmemente la punta carnosa de tu nariz con tu dedo índice y tu pulgar (justo en el área en donde comienza la parte suave del cartílago). Mantén esta posición durante 10 minutos enteros. En este momento, estás permitiendo que se forme un coágulo, lo que pronto detendrá el sangrado.

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    Luego de 10 minutos, revisa si el sangrado disminuyó. Si no, aplica otros 10 minutos de presión constante.

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    Si el sangrado se detiene, no te suenes ni metas el dedo en tu nariz. Sólo descansa por un par de horas y evita hacer actividades extenuantes.

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    Si el sangrado persiste, continúa aplicando presión sobre tu nariz mientras vas directamente a un médico. Si estás tomando medicamentos, asegúrate de informarle a tu doctor. Esta puede ser la causa por la cual tu capacidad de coagulación se ve afectada.

Consejos y advertencias

  • Para evitar los sangrados por la nariz, mantén una humedad apropiada en tu casa. Bebe suficiente agua e intenta evitar demasiadas bebidas alcohólicas y con cafeína. Si tu nariz se siente seca, aplica una pequeña cantidad de vaselina dentro para mantenerla húmeda. Y si sientes el impulso de meterte el dedo en la nariz sin ninguna razón aparente, aprende a controlarte.

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