Cómo lidiar con ver a tu ex con un nuevo amor

Escrito por ginger voight Google | Traducido por eva ortiz
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Cómo lidiar con ver a tu ex con un nuevo amor
Ver a tu ex con otra puede requerir algún tiempo para acostumbrarte. (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

Incluso si tú terminaste la relación, puede haber una parte de ti que se estremece al ver a tu ex del brazo con otra. Tal vez no ha pasado mucho tiempo, tal vez todavía no has sido capaz de recuperarte lo suficiente como para encontrar a alguien nuevo o tal vez siempre sentiste que de esa persona te pertenece sólo a ti. En cualquier caso, es posible que tengas que tragarte más que solo tu orgullo para pasar el evento sin perder la compostura.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Instrucciones

  1. 1

    Respira profundamente. Para mantener la compostura debes mantener la calma, incluso si se siente como un puñetazo en el estómago. La relación ha terminado, y en última instancia, tienes que aceptar que él siguió adelante, incluso si no te gusta.

  2. 2

    No te compares con la nueva persona. Él está con ella por sus propias razones que pueden no tener nada que ver contigo, y hacer esa comparación no hará más que traerte dolor.

  3. 3

    Sé cortés y mátalos con amabilidad, aunque duela. Si la situación se revierte y te ve a ti con tu nuevo hombre, probablemente querrías la misma cortesía, no una escena complicada.

  4. 4

    Ventile los problemas con tu mejor amiga, pero no con tu ex. Tu felicidad ya no es su responsabilidad, y él tiene derecho a seguir adelante.

  5. 5

    Evita la confrontación. Puede que tengas que buscar un nuevo lugar para pasar el rato, pero valdría la pena si ver a tu ex con su nuevo amor es doloroso para ti. Esto también te da la oportunidad de llenar tu vida con nuevos hábitos separados de tu pasado.

  6. 6

    Evita obsesionarte. Tu curiosidad puede aumentar hasta querer saber lo que están haciendo y cómo va su relación. Con la accesibilidad de los sitios web y las redes sociales, sería muy fácil hacer esto cuando es mejor para ti dejarlo ir. Esto también incluye frenar los chismes de amigos bien intencionados y que secretamente deseas escuchar.

  7. 7

    Mejora. Este es un momento perfecto para que puedas centrarte en lo que es mejor para ti y tu felicidad. Las cosas terminan de manera que pueda haber un nuevo comienzo. Deséales lo mejor y dedica tu tiempo y energía a las cosas que quieres lograr, como una relación más productiva.

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