Cómo lidiar con la falta de respeto de parte de los demás

Escrito por dave stanley | Traducido por florencia kushidonchi
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Cómo lidiar con la falta de respeto de parte de los demás
Es importante no enojarse ante la falta de respeto; de lo contrario, puede animar a la persona con la que estás hablando. (Jupiterimages/Brand X Pictures/Getty Images)

La falta de respeto, ya sea de parte de un extraño o de un amigo, es una manera de herirte profundamente. Es especialmente dañina cuando parece no ser provocada. La falta de respeto es difícil de tratar ya que, cuanto más te enloquezca, menos podrás lidiar con ella de manera efectiva. A veces, una simple provocación es el único objetivo de tus antagonistas. Afortunadamente, existen algunas maneras universales de lidiar con ella, más allá de las características específicas de la situación.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

  1. 1

    Utiliza la regla de oro en todos los aspectos de tu vida. Cuanto mejor persona, amigo, pareja o colega seas, menos validez tendrá la falta de respeto por parte de otras personas. No les des a los demás una razón para faltarte el respeto. Esto no es una garantía de que nunca sucederá, pero ser lo mejor que puedes ser hará más difícil lidiar con la situación en caso de que se presente.

  2. 2

    Con tranquilidad, deja que los demás sepan cómo te sientes. Su falta de respeto puede o no ser intencional, pero necesitas expresarlos de una manera firme, educada y diplomática, para que no contengas tu rabia y vivas de suposiciones negativas. Descubrirás que fue algo accidental con más frecuencia de lo que crees, por ejemplo: si un empleado completa un informe de manera incorrecta, no implica que haya querido decir "realmente quiero faltarle el respeto al jefe al hacer esto", es probable que se deba a un inocente error humano.

  3. 3

    Evita iniciar una discusión. Muchas veces, una simple provocación es el objetivo en sí mismo. Por ejemplo, tu pareja puede saber muy bien que eres meticuloso y cuidadoso, pero puede decidir sacarte de quicio diciendo o implicando que no lo eres. Si ahondas en la semántica con tu pareja, será una batalla perdida, ya que continuará sosteniendo sus afirmaciones con la intención de enfadarte aún más, en oposición a aquellos que tienen la verdad a su favor.

  4. 4

    Invítalos a discutir sobre el tema en un lugar tranquilo y neutral, si no tienes un contacto regular con ellos. Esto no funcionará si es un grupo de extraños al azar los que te están faltando el respeto, pero si se trata de un pariente, un colega o alguien que ves de forma regular, tener una conversación en otro lugar y en otro momento funcionará bien. Esto se debe a que tienes tiempo para calmar tu ira, además de que un lugar público amigable, como una cafetería, puede dispersar toda noción defensiva o de confrontación.

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