Cómo lidiar con un hipocondríaco

Escrito por ehow contributor | Traducido por aldana avale
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo lidiar con un hipocondríaco
Cómo lidiar con una persona hipocondríaca. (medicine image by Mitarart from Fotolia.com)

Los hipocondríacos siempre están luchando con alguna enfermedad de su imaginación. Tolerar su ciclo de síntomas es agotador y frustrante. Aunque puede que todo esté en su mente, el hipocondríaco en tu vida necesita amor y apoyo. Aprende más sobre cómo lidiar con un hipocondríaco leyendo la información que sigue.

Nivel de dificultad:
Fácil

Otras personas están leyendo

Instrucciones

  1. 1

    Escúchalos. Las personas hipocondríacas necesitan verbalizar su afección; no importa qué tan inventada sea. Incluso si ya la has escuchado antes y conoces todo lo que tiene en su cabeza, escúchala en un esfuerzo de parecer interesado y preocupado.

  2. 2

    Dale una respuesta neutral y trata de dar respuestas no verbales. No te muestres escéptico o demasiado preocupado con las quejas de la persona hipocondríaca pero dale tu apoyo.

  3. 3

    Muestra empatía. Asegúrale a la persona hipocondríaca que entiendes su incomodidad y dolor. Sin alentar o desalentar su preocupación sobre su salud, muéstrate comprensivo.

  4. 4

    Desalienta la idea de la persona hipocondríaca de navegar por la Web. El diagnóstico por Internet es una tendencia peligrosa entre los enfermos delirantes. Sin descartar su dolor y sufrimiento, recuérdale al hipocondríaco que el auto diagnóstico a través de Internet es peligroso para su salud.

  5. 5

    Acepta su afección. Aunque muchas quejas son psicosomáticas, la hipocondría es una afección muy real.

Consejos y advertencias

  • Conduce la conversación. Las personas hipocondríacas a menudo monopolizan las conversaciones sobre la discusión de su enfermedad. Cambia el tema hablando de algo que no esté relacionado con las afecciones físicas.
  • Ocupa a la persona hipocondríaca con actividades divertidas. Cuando comienzan a quejarse sobre su dolor de hueso, sugiere una caminata alrededor de la manzana.
  • Luchar contra el dolor que se percibe a través de la actividad física es una buena forma de hacer que se olviden del mismo.
  • Recuerda que es difícil distinguir entre problemas de salud reales y dolencias imaginarias. No supongas automáticamente que la persona es hipocondríaca está haciendo que sus síntomas aparezcan. Evalúa cada episodio con una mirada crítica. Algunos hipocondríacos necesitan hacer terapia. Su queja constante es actualmente un dispositivo para llamar la atención.

No dejes de ver

Referencias

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles