Cómo lidiar con el mal genio de tu marido

Escrito por sara hickman | Traducido por lucia ayala
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Cómo lidiar con el mal genio de tu marido
Hay diferentes maneras de lidiar con el mal genio de un marido. (NA/AbleStock.com/Getty Images)

La ira es una de las principales causas de divorcio. Puede ser causada por una serie de temas que van desde aburrimiento y problemas de control, al adulterio y el abandono. Cuando tienes un marido con un mal genio, eso no significa que el primer paso es separarse. En su lugar, utiliza los mecanismos de adaptación para encontrar la raíz del problema y hacer frente a la situación. Para superar un mal genio, tu marido debe reconocer el problema y querer hacer el cambio.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Escoge tus batallas. Decide si por lo que está molesto vale la pena la discusión. Si él sólo está de mal humor a causa de algo en el trabajo, simplemente vete lejos de él por un momento para dejar que se enfríe.

  2. 2

    Dale su espacio a tu marido cuando se enoja. Díle que estás allí para hablar, pero que entiendes que necesita un poco de tiempo a solas.

  3. 3

    Encuentra tiempo para ti. Si tu esposo está constantemente enfadado, establece una hora programada lejos de él. Toma un café en la tienda local por un par de horas o ve a ver una película. Dile que no te puede llamar o molestar durante este tiempo. Si no quieres salir de la casa, ten un lugar donde puedes ir como la sala de estar o el dormitorio en el que no se le permita entrar por una hora o dos.

  4. 4

    Practica el perdón y la comprensión. Habla con él acerca de su comportamiento y explica cómo se siente al respecto. No lo juzgues por su comportamiento, pero trabaja con él para superarlo.

  5. 5

    Dale responsabilidades adicionales alrededor de la casa si está enojado porque perdió su trabajo o se jubiló y siente que no tiene control sobre la vida. Si está enfadado porque está aburrido, ayúdalo a encontrar un hobby que pueda usar para aliviar el estrés y llenar su tiempo.

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