Cómo limpiar un cepillo de dientes para quitarle las bacterias

Escrito por cathleen anderson | Traducido por ehow contributor
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Cómo limpiar un cepillo de dientes para quitarle las bacterias
Los cepillos de dientes acumulan una cantidad increíble de bacterias. (Jupiterimages/liquidlibrary/Getty Images)

Muchas personas siempre tienen prisa y no lavan sus cepillos de dientes antes de colocarlos de nuevo en su soporte, aunque el ambiente húmedo de un cuarto de baño es un refugio para diferentes tipos de bacterias. Mantener los cepillos de dientes de tu familia desinfectados puede ayudar a prevenir la propagación de gérmenes que pueden producir gripe y otras enfermedades. El proceso no tomará mucho tiempo y vale la pena el esfuerzo adicional cuando llega la temporada de resfriados y gripe.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Jabón
  • Un cepillo de dientes
  • Enjuague bucal
  • Bicarbonato de sodio
  • Peróxido de hidrógeno
  • Limpiador de dentaduras efervescente

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Instrucciones

  1. 1

    Lávate las manos con agua tibia y jabón antes y después de manipular el cepillo de dientes. Esto ayuda a reducir la contaminación cruzada de bacterias desde las manos.

  2. 2

    Sostén el cepillo de dientes bajo el agua caliente para ablandar las cerdas y soltar los residuos. Luego, cambia a agua fría, mientras que frotas con fuerza las cerdas del cepillo con el pulgar para eliminar cualquier residuo y para reafirmar las cerdas.

  3. 3

    Remoja los cepillos de dientes en un enjuague bucal antibacteriano para eliminar los gérmenes. Agita el cepillo de dientes en el líquido alrededor de 30 segundos. El alcohol destruye la mayoría de los microorganismos.

  4. 4

    Disuelve 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia. Sumerge el cepillo en la solución durante la noche.

  5. 5

    Guarda tu cepillo de dientes en 3 por ciento de peróxido de hidrógeno para tener una desinfección continua y reemplaza el líquido diariamente, asegurándote de que las cerdas queden cubiertas con la solución. Como alternativa, coloca 1 cucharadita de peróxido en una taza de agua y agita el cepillo de dientes en él para enjuagarlo rápidamente.

  6. 6

    Disuelve un comprimido de limpiador de dentaduras en agua caliente y sumerge tu cepillo de dientes en el mismo. La efervescencia eliminará los restos de las cerdas y las enzimas en el limpiador de dentaduras ayudarán a romper las proteínas de los alimentos, proporcionando otra solución rápida para limpiar el cepillo de dientes.

Consejos y advertencias

  • Sumerge el cepillo de dientes en una solución de vinagre blanco una o dos veces por semana para eliminar las bacterias.
  • Compra un nuevo cepillo de dientes cada tres meses, o antes si las cerdas están dobladas y deshilachadas.
  • Al limpiar el cuarto de baño, no te olvides del soporte del cepillo de dientes. Las toallitas desinfectantes son buenas para esta tarea.
  • Desecha todos los cepillos de dientes que estén en contacto con gérmenes infecciosos; por ejemplo, cuando un miembro de la familia tenga gripe.
  • Usar un dispensador de pasta de dientes puede reducir al mínimo el intercambio de gérmenes.
  • Coloca el cepillo en el congelador durante la noche o en el microondas durante 10 segundos como métodos alternativos de limpieza.
  • Los cepillos de dientes no vienen sellados de fábrica bajo condiciones estériles, por lo que los gérmenes pueden estar presentes antes de que se abra el paquete del nuevo cepillo de dientes.
  • Nunca coloques una tapa en el cepillo después de usarlo. La humedad en un espacio cerrado es propicia para el crecimiento de bacterias.
  • La boca y la garganta humana son el hogar de millones de bacterias.
  • Guarda tu cepillo de dientes lejos de la taza del baño para reducir al mínimo la propagación de gérmenes a través del aire. Siempre jala el inodoro con la tapa cerrada.
  • Nunca compartas cepillos de dientes.
  • Desinfectar los cepillos de dientes en un lavavajillas puede dañarlos.

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