Cómo limpiar un colon intoxicado

Escrito por linda ray Google | Traducido por alejandra rojas
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Cómo limpiar un colon intoxicado
Presta atención si no has ido al baño con frecuencia para evitar una intoxicación de colon. (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

El colon o el intestino grueso pueden intoxicarse cuando los pacientes no han tenido un movimiento intestinal regular. Cuando los desechos no son correcta y regularmente eliminados del cuerpo se endurecen, se acumulan en el colon y pueden resultar en compactación e infección. Incluso pueden crear pequeños agujeros en los intestinos que pueden filtrar desperdicios al torrente sanguíneo. Una limpieza es una manera de aliviar un colon intoxicado.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Carbón activado
  • Cáscara de psilio
  • Enemas

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Instrucciones

  1. 1

    Prepárate para una limpieza de colon por 2 o 3 días antes de la experiencia. Consume pequeñas cantidades de comida saludable y suspende tu régimen diario vitamínico. Reduce o evita consumir chocolate, café o té. Considera ayunar un día antes, el procedimiento empieza bebiendo agua. Esto ayudará a calmar la incomodidad de la limpieza de colon.

  2. 2

    Compra los ingredientes para el procedimiento. Puedes utilizar un limpiador comercial para colon en el mercado o crear el tuyo con carbón activado, arcilla de bentonita y cáscaras de psilio. La mayoría de tiendas de productos saludables tienen estos ingredientes.

  3. 3

    Mezcla 1 cucharadita de arcilla o de carbón y 1 cucharadita de psilio en un vaso de agua de 8 onzas (227 ml), para disolver los ingredientes. Bebe la mezcla dos horas antes o después de una comida, una vez al día por 3 días. Toma un vaso de agua simple después de la bebida limpiadora de colon.

  4. 4

    Incrementa el número de vasos del limpiador a 2 en el día 4 y 5. Bebe la mezcla a primera hora en la mañana y antes de irte a dormir. Continúa incrementando las bebidas para colon a 3 en el sexto día y 4 en el séptimo día.

  5. 5

    Planea beber 5 vasos de bebida para el colon al día, hasta que dejes de estar constipado o sientas alivio de los síntomas que te llevaron a empezar el proceso en primer lugar. Muchas personas con desórdenes intestinales necesitan beber la mezcla de 1 a 2 meses, aunque la mayoría continúan aproximadamente 2 semanas más.

  6. 6

    Completa la rutina de la limpieza del colon cada día con un enema o un lavado de colon por un profesional, para asegurarte de que todas las toxinas se eliminaron de los intestinos y que no se distribuyeron a través del cuerpo.

Consejos y advertencias

  • Mantente hidratado tomando más vasos de agua antes, durante y después de pasar por una limpieza de colon.
  • Toma un suplemento de probióticos para añadir bacterias buenas de regreso a tu tracto digestivo que pudieron ser expulsadas a través de la limpieza.
  • La Clínica Mayo advierte que la limpieza de colon puede ser innecesaria y a veces un procedimiento dañino.
  • Los procedimientos de limpieza de colon pueden causar deshidratación, aumento de electrolitos y peligro para las personas con enfermedad de riñón o de hígado.

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