La limpieza de tu tapete para yoga debería se una práctica regular.
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Si practicas yoga en forma regular, es una buena idea que limpies tu tapete después de cada práctica. Limpiarlo con regularidad te ayudará a reducir la acumulación de bacterias, las cuales pueden causar infecciones en la piel. Esto es especialmente importante si practicas algún tipo de yoga como el hot yoga, que hace sudar mucho.
- Nivel de dificultad:
- Fácil
Instrucciones
Necesitarás
- Detergente suave
- Vinagre o jugo de limón
- Agua
- Atomizador
- Tela de algodón limpia
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1
Mezcla una parte de detergente suave con tres partes de agua. Puedes usar vinagre o jugo de limón en vez de detergente suave si quieres optar por una forma más natural.
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2
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Usa un atomizador para aplicarle la mezcla a tu tapete para yoga hasta humedecerlo. No es necesario que lo satures.
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3
Seca tu tapete con la tela de algodón. Evita usar toallas de papel para hacerlo. El papel se romperá y dejará pedazos en la alfombra de yoga.
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4
Limpia tu tapete para yoga más a fondo si está muy sucio. Llena tu bañera con agua tibia. Mezcla en el agua un 1/4 taza de detergente suave o vinagre y deja a tu tapete remojar por 30 minutos. Lávalo con agua. Extiéndelo en una superficie limpia, seca y llana y déjalo secar.
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Referencias
Read this article in English: How to Clean a Lululemon Yoga Mat
