Cómo limpiar los pulmones de fuego y humo

Escrito por marshal m. rosenthal | Traducido por florence e. smith
Cómo limpiar los pulmones de fuego y humo

Formas de limpiar tus pulmones.

Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images

Respirar el humo de un incendio puede causar daños a corto y largo plazo en los pulmones. Se deben realizar acciones para asegurarse de limpiar los pulmones de humo. Existen distintos procedimientos que puedes hacer para mantener tus pulmones libres de químicos y otros efectos negativos del fuego y el humo. Éstos se deben realizar cuanto antes para minimizar los efectos causados por el fuego y el humo.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Té caliente
  • Sopa de pollo
  • Spray nasal
  • Solución salina
  • Máscara húmeda

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Instrucciones

  1. 1

    Toma grandes cantidades de té regular o descafeinado para estimular los cilios del pecho para que golpeen hacia arriba y lleven los subproductos indeseados del humo desde tus pulmones a la garganta.

  2. 2

    Toma mucha sopa de pollo, que estimula los cilios en el pecho a remover los subproductos del humo de los pulmones.

  3. 3

    Usa un spray nasal que no contenga benzalconio y que sea libre de preservativos de mercurio. Sigue las instrucciones del paquete para usar adecuadamente el spray.

  4. 4

    Limpia tus pasajes nasales y el seno nasal con solución salina de media cucharada de sal, y un cuarto de cucharada de bicarbonato, y 8 onzas (240 ml) de agua. Inhala y exhala la mezcla con la nariz hasta que el líquido que salga sea claro.

  5. 5

    Respira a través de una máscara húmeda cuando salgas, y mantén las ventanas de la casa y del auto cerradas para disminuir el impacto del incendio y del humo.

Consejos y advertencias

  • No tomes antihistamínicos para alergia, ya que secan la nariz y disminuyen la habilidad de los cilios de rechazar los subproductos del humo.
  • Consulta con un médico si experimentas una sensación de ardor en tu pecho que te dificulta la respiración.

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