Limpieza casera del hígado

Escrito por nicholas ramos | Traducido por cp mérida
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Limpieza casera del hígado
El cardo mariano puede servir para limpiar el hígado. (White still-life. Milk, milk and cheese image by Mykola Velychko from Fotolia.com)

Las personas con un hígado que necesita una limpieza sufren síntomas tales como pérdida de peso inexplicable, pelo sin brillo, uñas quebradizas, hinchazón e incluso cambios de humor. Hay limpiezas caseras para el hígado que se pueden hacer para facilitar una mejor salud del hígado.

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Agua

El agua es un limpiador del hígado rápido y barato; beber seis a ocho vasos al día puede ayudarte a eliminar las toxinas del hígado.

Dieta saludable

Comer una dieta balanceada de frutas, verduras, granos enteros y proteínas con moderación ayuda a limpiar el hígado. Además de la limpieza del hígado, una dieta saludable proporciona los nutrientes a todo el sistema y pone menos tensión en el hígado.

Tónico para el hígado hecho en casa

Junto con el agua y una dieta saludable, bebe un tónico para el hígado que ayuda a limpiar y eliminar las toxinas de tu hígado. Un tónico compuesto por un vaso de 8 onzas (226,80 gramos) de agua, 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen, 3 cucharadas de jugo de limón y 2 cucharaditas de aceite de ajo limpia el hígado y proporciona nutrición a otras partes del cuerpo también. Este tónico para el hígado lo debes beber antes de una comida, una vez al día.

Cardo mariano

El cardo mariano es un poderoso limpiador del hígado. La Agencia de Investigación y Calidad dice que el cardo mariano "puede ser hepatoprotector a través de una serie de mecanismos: actividad antioxidante, el bloqueo de la toxina a nivel de la membrana, la síntesis de proteína mejorada, actividad antifibrótica, y los posibles efectos antiinflamatorios o inmunomoduladores". El cardo mariano a menudo se utiliza como un tratamiento para la enfermedad hepática. Lo puedes encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos naturales bien surtidas.

El té verde ha demostrado ser una herramienta muy eficaz en la lucha contra un hígado tóxico. El té verde contiene antioxidantes, que ayudan a limpiar y sanar el hígado. El té verde ha demostrado mejorar la función del hígado y ayuda a eliminar la grasa del hígado en sí mismo.

Advertencia

Mientras que estos remedios pueden ayudar a limpiar el hígado y son beneficiosos para el cuerpo en general, si sospechas que puedes tener enfermedad del hígado o cirrosis del hígado, ponte en contacto con un médico inmediatamente. Estos tratamientos son útiles, pero no curan enfermedades graves del hígado. Estos tónicos y recomendaciones de dieta son para aquellos que quieren desintoxicar el hígado y potenciar su función.

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