Salud

Cómo hacer una limpieza de colón

Escrito por alina mckee | Traducido por xochitl gutierrez cervantes
Cómo hacer una limpieza de colón

Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images

Hay muchas razones de por qué las personas llevan a cabo una limpieza del colón. La gente lo hace para bajar de peso, para curar el estreñimiento o, simplemente, para crear una sensación de bienestar. No importa la razón, pero la limpieza del colon se puede realizar mediante una receta fácil que puedes elaborar en tu propia casa. No hay necesidad de comprar costosos líquidos de limpieza.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Agua sin cloro
  • Sales Epsom
  • Una olla
  • Termómetro para cocina

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Instrucciones

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    Pon 2 litros de agua en una olla.

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    Jupiterimages/liquidlibrary/Getty Images

    Añade 2 cucharadas con sales de Epsom y haz que se diluyan bien.

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    Comstock/Comstock/Getty Images

    Deja que el agua con las sales se caliente hasta 102 grados Fahrenheit (38.88C), asegúrate de que la sal se haya disuelto completamente en el fondo de la olla.

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    Vierte la mezcla en una bolsa de enema y adminístrala.

  5. 5

    Jupiterimages/Comstock/Getty Images

    La mezcla de sal y agua limpiará el colon sin dañar la flora natural.

Consejos y advertencias

  • Para eliminar el cloro, pon a hervir el agua del grifo.
  • Sólo administra los enemas bajo la supervisión de un médico.
  • Asegúrate de que el agua no rebase la temperatura de 102 grados Fahrenheit (38.88C).

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