Lista de bailes fáciles de aprender

Escrito por fiona miller | Traducido por aldana avale
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Lista de bailes fáciles de aprender
¡Haz que tus niños se muevan con algunos bailes f´cailes de aprender! (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Bailar es una excelente forma de quemar calorías, socializar y divertirse. Grupos de personas de todas las edades pueden disfrutar aprender nuevos bailes y puede ser una excelente forma de hacer mover a los niños y que se muevan durante todo el día. Existen muchos bailes simples que puedes aprender en algunos minutos antes de comenzar y otros que deberás aprenderlos "sobre la marcha".

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Hokey-Pokey

El Hokey-Pokey es un baile clásico que a menudo bailan los niños. Es tan fácil para aprender que ni siquiera deben saber nada sobre el mismo antes de empezar; el líder se ocupará de ello diciendo lo que se debe hacer, por ejemplo, "coloca tu mano izquierda hacia adentro, tu mano izquierda fuera, tu mano izquierda adentro y ahora trata de agitarla". Este baile funciona bien para niños que aún están aprendiendo a distinguir la derecha de la izquierda.

Macarena

El baile Macarena está hecho sobre la legendaria canción de mediados de los años 90 del mismo nombre de Los del Río. Se convirtió en un clásico de forma instantánea, bailado y tocado en todos lados desde los bailes escolares hasta las bodas. El baile requiere un poco de instrucción de ante mano, pero es muy simple tomarle la mano y podrás hacerlo simplemente mirando a otros. Te deberás parar sobre una línea recta y extender y rescindir tus brazos siguiendo el ritmo de la música en el patrón pre establecido antes de saltar a la izquierda.

Vals simple

El vals tiene muchas variaciones y puede ser bastante elegante, pero el trabajo preparatorio es muy simple. El vals en sí mismo tiene raíces en el "paso cuadrado", lo que significa que estarás parado en un patrón de una caja. Como este es el patrón del baile la pareja se mirará entre sí y el hombre comenzará con su pie derecho hacia adelante mientras que la mujer comienza con su pie derecho hacia atrás. La pareja simplemente continuará este patrón en forma de cuadrado.

El baile del pollo

El baile del pollo se inició como un baile de moda en los años 50 pero se sigue bailando en la actualidad. Se baila siguiendo la música del acordeón con el mismo nombre y los bailarines se paran en un círculo y colocan sus manos al nivel de los hombros. Abrirán y cerrarán sus manos como picos de pollo tres veces, agitarán sus brazos como alas de pollo tres veces, sacudirán su cadera y luego harán palmas al ritmo de la música. Cuando ésta cambia, engancharán sus brazos con el bailarín de al lado y saltarán en círculo.

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