¿Cómo llevar un iPod mientras uno se ejercita?

Escrito por lindsay pietroluongo | Traducido por jaime alvarez
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
¿Cómo llevar un iPod mientras uno se ejercita?
No dejes tu iPod en casa cuando salgas a correr por los senderos. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Para algunas personas, hacer ejercicio sin poder escuchar música es un destino peor que la muerte. En un mundo donde casi todos tienen su propio iPod, es posible llevar prácticamente todas y cada una de tus canciones favoritas o tu colección completa de música en un pequeño reproductor de MP3. Desafortunadamente, no siempre es fácil, cómodo o conveniente llevar tu iPod mientras corres, haces ciclismo o levantas pesas para tener un mejor cuerpo. Por suerte, hay opciones a la hora de ejercitarte con tu iPod, y no tendrás que dejar tu música detrás cada vez que te dirijas al gimnasio.

Otras personas están leyendo

Portador en el cinturón

A los corredores y ciclistas les encantarán los portadores de iPod para el cinturón que convenientemente se ajustan cómodamente alrededor de su cintura. En lugar de simplemente colgar el iPod en tu cintura y rezar para que no se caiga con cada pisada fuerte en el pavimento, el cinturón para iPod asegura que se quedará puesto durante todo tu entrenamiento. También hay un pedazo de tela de malla para evitar que el iPod se pegue incómodamente a tu piel mientras te mueves. Muchos de estos portadores para cinturón también contienen revestimientos con cremallera para guardar la llave de tu casa y la tarjeta de crédito.

Bandas para brazos

Las bandas para brazos que se ajustan a los iPod son otra opción para escuchar música mientras haces ejercicio. Estos brazaletes son típicamente ligeros y ajustables, lo que les permite encajar alrededor del brazo más flaco o del mayor bíceps. La mayoría de los brazaletes tienen detalles reflectantes para la seguridad cuando se hace ejercicio al aire libre en la noche. Además, estos estuches pueden ser simplemente arrojados en la lavadora después de unos ejercicios para deshacerse de los restos de sudor. Tu iPod podrá ser accesible incluso a través de la carcasa de plástico, por lo que puedes cambiar fácilmente de canciones o subir el volumen a mitad del entrenamiento.

Equipo para la cabeza

Para cortar por completo el problema de tus auriculares y que los cables del iPod se enreden mientras haces ejercicio, invierte en equipo para la cabeza con música integrada diseñado para los usuarios de iPod. Lo que parece en un principio como una banda normal para el frío para calentar tus orejas y eliminar el sudor, en realidad es un repositorio para tu música. Sólo tienes que colocar tu iPod en el bolsillo del sostenedor de la banda y escuchar música a través de cableado dentro del equipo para la cabeza: sin necesidad de auriculares.

Beneficios de hacer ejercicio con música

Si bien algunas personas pueden no tener problemas para hacer ejercicio sin escuchar música, el bombeo de canciones puede realmente ser beneficioso durante un entrenamiento. La música puede hacer que fluya la adrenalina de una persona, ayudándoles a mentalizarse para un entrenamiento difícil. Las melodías también pueden ayudar a algunas personas a entrar en la "zona", haciendo que una sesión extenuante de ejercicios se sienta mucho más fácil de lo normal. Incluso la música más lenta y tranquila puede ayudar a las personas a relajarse con el ejercicio calmante, como el yoga.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles