Cómo lograr que los dientes dejen de doler cuando los frenillos se aprietan

Escrito por amy davidson | Traducido por paulina illanes amenábar
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Cómo lograr que los dientes dejen de doler cuando los frenillos se aprietan
Cepíllate los dientes con gentileza, usando un cepillo de cerdas suaves. (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)

Enderezar los dientes o realinear la mandíbula con frenillos puede tomar años; y durante este tiempo, tendrás que conseguir ajustes de rutina para los aparatos de ortodoncia. Después de cada cita de ajuste, el dolor es muy común a medida que los dientes y mandíbula se adaptan a la nueva presión. Aprender a lidiar con este dolor rápidamente puede ayudarte a detenerlo y a mantenerlo bajo control.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Medicamentos para el dolor sin receta médica
  • Alimentos suaves
  • Gel oral para el alivio del dolor
  • 2 trapos limpios
  • Agua caliente
  • Pasta dental para dientes sensibles
  • Un cepillo de dientes con cerdas suaves

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Instrucciones

  1. 1

    Toma medicamentos para el dolor sin receta médica una hora antes del ajuste. Tras la cita con el dentista, toma otra dosis según las instrucciones del paquete. Sigue tomando las dosis según las indicaciones hasta que el dolor se haya ido. Respeta todas las advertencias y no tomes más medicamentos que la ingesta diaria recomendada en la etiqueta.

  2. 2

    Come alimentos blandos o en puré durante la semana después de tu ajuste o hasta que el dolor haya disminuido. Por ejemplo, prueba compota de manzana, puré de papas, puré de pasta, sopas con verduras reblandecidas, yogur o puré de frutas y verduras. Masticar alimentos duros no hará sino aumentar el dolor de tu boca, así que evita los alimentos que requieran demasiada masticación.

  3. 3

    Frota una cantidad pequeña de gel oral para aliviar el dolor sobre tus encías. Este gel ayuda a entumecer las encías y así disminuye el dolor. Usa el gel según las indicaciones y no uses más de lo aconsejado por las instrucciones.

  4. 4

    Pon dos paños limpios bajo el agua caliente, escúrrelos y luego déjalos enfriar durante 1 minuto. Presiona suavemente los paños tibios contra la mandíbula a ambos lados de la cara y deja reposar durante 15 minutos. Esto ayudará a aliviar el dolor mientras se reduce la inflamación asociada con la presión. Continúa la aplicación de compresas calientes a cada hora o según sea necesario.

  5. 5

    Usa un cepillo de cerdas suaves y pasta dental para casos de sensibilidad en la semana siguiente al ajuste. Cepíllate suave y lentamente sobre los aparatos y los dientes y no presiones o frotes vigorosamente.

Consejos y advertencias

  • Sigue al pie de la letra las instrucciones que acompañan los medicamentos, para evitar cualquier efecto negativo a la salud. Si es que tienes reacciones adversas a la medicación, descontinúa su uso y llama a tu médico o proveedor de salud.

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