¿Cómo manejar el trabajo de parto prodrómico?

Escrito por ehow contributor | Traducido por cp mérida
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¿Cómo manejar el trabajo de parto prodrómico?

La labor prodrómica es el trabajo de parto prematuro que toma un tiempo inusualmente largo. La labor prodrómica puede producirse por un día o más y puede frustrarte lo que parece ser una total falta de progreso. Durante el parto prodrómico, puedes experimentar contracciones regulares, pero se dilatan a un ritmo mucho más lento. Puedes experimentar unos días o tal vez unas pocas horas de contracciones varias veces por semana. La labor prodrómica puede establecer el temor de que no estás progresando o de que tienes un patrón atípico de parto que nunca podrá avanzar.

Para manejar un trabajo de parto prodrómico se necesita paciencia y ánimo. estás a menudo agotada y desanimada por lo que parece ser un "sin fin" del ciclo de las contracciones. Los siguientes pasos pueden ayudarte a manejar un modelo de trabajo prodrómico y estar preparada para afrontar la fase activa.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

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    Duerme un poco, si es posible. Acostarte en una tina de agua caliente es suficientemente relajante para que te quedes dormida y dormir por unos minutos a la vez. También puedes probar diferentes posiciones mientras estás acostada en la cama o tal vez sostenerte tú misma en un sillón reclinable. Descansar un poco te ayudará a hacer frente a las contracciones y puede que sean menos intensas o tal vez desaparezcan por completo.

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    Mantente hidratada. Debes beber y comer con frecuencia a través de la labor para mantener el azúcar en la sangre y el nivel de energía. Hacer esto te ayudará a aliviar el cansancio a través de este evidente arduo proceso .

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    Sé paciente. En algún momento, tu labor se va a detener o a iniciar con intensidad. Date cuenta de que esto es sólo un periodo temporal y que cada contracción que tienes está llevando a tu bebé cerca de nacer.

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    Utiliza la visualización. Visualiza a tu bebé descendiendo aún más en la pelvis con cada contracción que tienes. Utiliza las palabras: abierto, grande, enorme, suave y amplio cuando te refieras al cuello uterino. Mantente relajada durante las contracciones y permite que tu cuerpo trabaje.

Consejos y advertencias

  • Permanece vigilante durante este período. Mantente alerta de todo lo que se presenta como anormal o de especial preocupación. Si sientes que algo no está del todo bien, comunícate con tu proveedor de atención médica para una segunda opinión.
  • Abstente del exceso de exámenes vaginales durante este período. Recibir revisiones constantes puede inhibir el progreso de la labor o causar preocupaciones innecesarias.
  • Sé consciente de la disminución del movimiento fetal durante este período.
  • Mantente alerta del aumento del sangrado vaginal. El sangrado más abundante que un período menstrual no es normal.
  • Mantente alerta si ves cualquier líquido verde o descolorido.

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