La manera más eficaz de tomar una pila de ECA

Escrito por jamil karim | Traducido por maria jose gutierrez
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La manera más eficaz de tomar una pila de ECA
La manera más eficaz de tomar una pila de ECA. (Zedcor Wholly Owned/PhotoObjects.net/Getty Images)

La pila ECA combina efedrina, cafeína y aspirina en una proporción predeterminada. Esto causa que tu cuerpo apunte a quemar específicamente células de grasa para producir energía, mientras aumenta tu tasa metabólica global y suprime el apetito. Cada ingrediente de una pila de ECA trabaja en conjunto con el siguiente. La efedrina funciona como un agonista beta y estimula la producción de noradrenalina, así como también su circulación a través del tejido adiposo mientras se incrementan los niveles de cAMP. La cafeína y aspirina trabajan para inhibir la respuesta natural del cuerpo para detener esta producción de cAMP, lo que prolonga los efectos. Si deseas tomar una pila de ECA, revisa tu situación médica con tu proveedor de atención médica antes de comenzar.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • 25 mg de efedrina
  • 200 mg de cafeína
  • 80 mg de aspirina

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Instrucciones

  1. 1

    Compila los ingredientes necesarios un serie de dosis. La efedrina se puede comprar como sulfato de efedrina o efedrina HCL. El sulfato de efedrina tiene una pureza ligeramente mayor, pero ambas funcionarán. La cafeína se vende en tabletas de 200 mg, y las tabletas de aspirina para bebés contienen 81 mg. La aspirina en ocasiones es estudiada por su eficacia en una dosis más alta, pero puede ser potencialmente perjudicial consumirla en grandes dosis, y la diferencia para la pila es insignificante.

  2. 2

    Consume dosis de efedrina, cafeína y aspirina hasta tres veces al día, y no más de cuatro, en intervalos iguales. Poco a poco estrecha la dosis de forma ascendente a medida que tu tolerancia aumenta. Comienza con una dosis diaria, y agrega la siguiente dosis cada dos o cuatro días hasta llegar a la cantidad total. Toma la primera dosis inmediatamente después de despertar. Toma cada dosis subsiguiente con el estómago vacío, al menos cuatro horas después de la anterior. Evita tomar las dosis demasiado cerca de la hora de acostarte, ya que esto podría interferir con tu sueño.

  3. 3

    Repite este proceso hasta por ocho semanas. No excedas este tiempo sin tomar un descanso, ya que tu cuerpo poco a poco desarrollará una tolerancia a la pila de ECA, por lo que dejará de ser efectiva. Para maximizar los efectos de la pila de ECA, tanto para la pérdida de grasa como para la de energía, se recomienda tomar uno o dos días libres a la semana para permitir que tus receptores se recuperen y eviten la fatiga adrenal.

Consejos y advertencias

  • La pila de ECA está destinada para ser usada junto con una dieta sana y un régimen de ejercicio. Para perder grasa, debes consumir un déficit de calorías cada día. Bebe mucha agua durante todo el día, ya que la efedrina y la cafeína son diuréticos fuertes y te deshidratarás a un ritmo mucho más rápido.
  • El ejercicio diario exacerbará la pérdida de grasa. Los aeróbicos de baja intensidad o el entrenamiento de resistencia es ideal, mientras que el ejercicio cardiovascular intenso aumentará demasiado tu ritmo cardíaco, lo que podría llegar a ser peligroso.
  • La pila de ECA combina estimulantes fuertes. No debería ser usada si tienes una condición médica pre-existente o si estás en riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Consulta a un médico antes de comenzar el uso de efedrina y controla tu presión arterial y pulso con regularidad. No uses la pila de ECA si eres sensible a los estimulantes.

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