Manera sencilla de deshacerse de un dolor de cabeza sinusal

Escrito por melody dawn | Traducido por laura de alba
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Manera sencilla de deshacerse de un dolor de cabeza sinusal
Los dolores de cabeza sinusales se localizan en frente, nariz y pómulos.

Los dolores de cabeza sinusales regularmente son resultado de los sinusoides inflamados e irritados. Esto puede ser causado por resfriados, alergias, infecciones, problemas estructurales en la cavidad nasal o un sistema inmunológico deprimido. Los síntomas pueden incluir flujo nasal amarillo o verde, dolor o presión en los pómulos y frente, ojos cansados, dolor de dientes, dolor de garganta, tos, fiebre y fatiga.

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Compresas frías y calientes

Comienza a aplicar compresas húmedas y calientes en tu cara. Remoja un trapo en agua caliente y colócalo debajo de los ojos sobre los pómulos. El calor húmedo liberará los mocos y ayudará a limpiar la cavidad nasal. Debes dejar que el trapo actúe por al menos 15 minutos. Una ducha caliente también funciona. Alterna las compresas calientes con compresas frías. Coloca un trapo mojado en agua fría y colócalo en tu cara. El agua fría disminuirá las membranas sinusales y ayudará a disminuir el dolor de cabeza.

Medicamento

Si tus problemas sinusales son el resultado de una infección sinusal, tu médico puede prescribir un antibiótico y tal vez un espray nasal para ayudarte a combatir la infección. Para el dolor inmediato, intenta con un medicamento sin receta. Toma el Tylenol cada cuatro a seis horas. Los espray nasales, como el salino, funcionan bien para aliviar la congestión y la irritación en la nariz, así como los descongestionantes. Ambos pueden ser comprados sin receta.

Remedios herbales

Muchos remedios herbales pueden eliminar el dolor de cabeza sinusal. El eucalipto, la canela, los extractos de semilla de uva y el jengibre son remedios herbales para los problemas sinusales. El eucalipto actúa como expectorante y puede adelgazar el moco. Algunas personas son sensibles a las hierbas y deben tener precaución cuando tomen algo nuevo.

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