Cómo masajearse la cara para deshacerse del acné

Escrito por kent page mcgroarty | Traducido por ana karen salgado beltrán
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo masajearse la cara para deshacerse del acné
Masajearse la cara puede llevar a mejorar el tono facial. (blonde girl facial massage image by Anatoly Tiplyashin from Fotolia.com)

El masaje facial es una forma segura y libre de drogas para el tratamiento del acné. Combinado con una dieta balanceada que incluya muchas verduras, granos enteros, frutas y agua, un masaje facial puede mejorar dramáticamente el acné, así como prevenir arrugas y patas de gallo. El tono facial y la estructura también pueden mejorarse. Siempre lava bien tu cara antes de realizar cualquier masaje, ya que una cara sin lavar puede llevar a que la grasa facial, la suciedad y el maquillaje sean presionados dentro de la piel, causando acné adicional y otros problemas en la piel.

Nivel de dificultad:
Fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Jabón
  • Agua
  • Tus manos
  • Paño

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Lávate las manos completamente con agua y jabón, prestando especial atención a las yemas de los dedos.

    Cómo masajearse la cara para deshacerse del acné
    Pon especial atención a las yemas de tus dedos cuando laves tus manos. (washing hands image by Julia Britvich from Fotolia.com)
  2. 2

    Aprieta firmemente la mandíbula con los dedos pulgares. Presiona los otros cuatro dedos (en cada lado) sobre la línea superior de la mandíbula. Trabaja desde el centro de la línea de la mandíbula hacia el exterior, presionando firmemente. Repite dos o tres veces, manteniendo el mismo nivel de presión.

    Cómo masajearse la cara para deshacerse del acné
    Aprieta la mandíbula con los dedos pulgares. (thumbs up image by Ricardo Verde Costa from Fotolia.com)
  3. 3

    Utiliza las yemas de los dedos para presionar el área de la cara por encima de la línea de la mandíbula, usando el mismo movimiento céntrico. Haz esto dos o tres veces. Repite el movimiento trabajando hacia arriba, hasta que llegues a la línea de la frente. Si lo realizas correctamente, deberías ver escamas de piel muerta saliendo de tu cara en este punto.

  4. 4

    Suavemente pero con firmeza, pellizca la cara entera durante uno a dos minutos.

  5. 5

    Frota las venas yugulares, ubicadas en los lados del cuello, en un movimiento hacia abajo, rozando con tus dedos. Haz esto de seis a ocho veces y sigue masajeando la parte externa del pecho, justo al lado de las axilas. Utiliza un movimiento circular firme y recuerda respirar profundamente.

    Cómo masajearse la cara para deshacerse del acné
    Las venas yugulares están ubicadas a los lados del cuello. (neck image by DXfoto.com from Fotolia.com)
  6. 6

    Lava tus manos con agua y jabón. Lava tu cara con los mismos movimientos suaves pero firmes, solamente con agua fría. Acaricia la piel seca con un paño, usándolo sólo en la cara.

    Cómo masajearse la cara para deshacerse del acné
    Sólo usa jabón para las manos. (handmade soap image by Alison Bowden from Fotolia.com)

Consejos y advertencias

  • Según los antiguos egipcios, este tipo de masaje dirige el flujo de las toxinas lejos de la cara, dando lugar a una piel limpia.
  • Este masaje también puede hacerse para combatir las bolsas bajo los ojos y las arrugas o utilizarse como una medida preventiva para las dos cosas.
  • No tires de la piel del rostro cuando realices este masaje y ten cuidado de no pellizcar la piel tan fuertemente para evitar hematomas o roturas. Siempre es una buena idea comenzar lentamente para averiguar qué funciona mejor para ti.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles