Cómo medir el nivel de colesterol

Escrito por jack busch

Medir el nivel de colesterol puede darte una idea global de tu salud y ayudarte a planificar una dieta y los medicamentos que necesites. Este test está hecho por un médico y puede ser fácilmente incorporado a tu examen médico. Lee para aprender más acerca de cómo medir tu nivel de colesterol.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Infórmale a tu doctor que te gustaría medir tu colesterol. Él o ella te aconsejará sobre lo que debes hacer para realizar el examen.

  2. 2

    Ayuna por 12 horas. El examen para medir el colesterol es más preciso luego de que el paciente ha ayunado por un período de tiempo. Lo mejor es visitar al doctor en la mañana, antes de desayunar.

  3. 3

    Entrega una muestra de sangre. El médico o profesional de la salud tomará una muestra de sangre y la enviará al laboratorio para que sea analizada.

  4. 4

    Espera que el laboratorio envíe los resultados. En él, dosarán en miligramos el número de colesterol en tu sangre. También pueden medir triglicéridos y analizar los niveles de las lipoproteínas de alta densidad.

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    Realízate un examen para medir el colesterol total una vez cada 10 años. Esto requiere solo tres horas de ayuno y también lo hace el laboratorio.

Consejos y advertencias

  • El nivel de colestrol ideal, de acuerdo con la Asociación Cardiológica Americana, es por debajo de los 200 miligramos por milímetro de suero sanguíneo.

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