Cómo medir mi progreso hacia los objetivos

Escrito por kylie worthington | Traducido por barbara obregon
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Cómo medir mi progreso hacia los objetivos
Establecer un plazo para cada paso ayuda a medir el progreso hacia tu meta. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

El proceso de fijación de metas es útil porque cuando sabes lo que quieres, se hace mucho más fácil ver dónde debes centrar tu esfuerzo. Muchas personas fijan metas, pero luego pierden la dirección, se olvidan de ellas o simplemente no logran enfocarse para alcanzarlas. Es útil diseñar tus objetivos para tener pasos fáciles de medir. De esta manera, puedes controlar activamente tu progreso hacia tu meta, y será mucho más fácil permanecer en la pista.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

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    Divide un objetivo a largo plazo en varias metas a corto plazo. Por ejemplo, escribir una novela puede ser tu objetivo a largo plazo. Divídelo en metas más pequeñas, a corto plazo, tales como completar un capítulo.

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    Establece plazos para cada paso. Los plazos hacen tu progreso medible. Date un tiempo razonable para lograr el objetivo, y comprométete a hacerlo antes de una fecha determinada.

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    Escribe tus metas. Usa un diario o calendario para anotar tus metas y plazos. También puedes utilizar este método para programar las tareas individuales que necesitas para completar un gran objetivo.

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    Consulta a tu diario a menudo para tachar las tareas completadas a medida que avanzas hacia tu meta. Al alcanzar una de tus metas a corto plazo, sabrás que estás haciendo progresos hacia el logro del objetivo a largo plazo que tienes en mente.

Consejos y advertencias

  • Dile a otros acerca de tus metas. Esto te ayudará a ser responsable y a mantenerte pensando en tus objetivos.
  • Si estás teniendo problemas para dividir tu meta a largo plazo en varias más pequeñas, Leo Babauta, autor del libro "Zen para hacerlo", sugiere trabajar hacia atrás: ¿cuál es el último paso que tendrás que completar antes de alcanzar tu meta? ¿cuál es el paso correcto antes de eso?, y así sucesivamente.
  • Piensa positivamente. Por ejemplo, si tu objetivo es pagar tu deuda, céntrate en lo bien que se sentirá la libertad financiera en lugar de hacer hincapié en lo mucho que te disgusta vivir con un presupuesto apretado.

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