Cómo medirte sin una cinta métrica

Escrito por ehow contributor | Traducido por karolynne gardim
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo medirte sin una cinta métrica
No importa qué material utilices, no lo uses de manera apretada; no debería pellizcar la piel. (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

Ya sea que estés modificando tu ropa o comenzando un programa de ejercicio, las medidas exactas hacen que el trabajo vaya mejor. Sin embargo, una medida de plástico flexible o de cinta de tela no es un artículo que la mayoría de nosotros está teniendo por allí tirado en un cajón de chatarras. Afortunadamente, puedes utilizar otros artículos del hogar para realizar mediciones confiables.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Cuerda, hilo o una bufanda larga
  • Una vara de medir, regla o cinta métrica rígida
  • Un espejo
  • Una impresora, tijera y cinta adhesiva o pegamento (opcional)

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Párate frente a un espejo. Esto te ayudará a mantener una postura natural mientras te mides. Para obtener mediciones precisas, es necesario mantener el cuerpo relajado; esto es, no aspirar el intestino o flexionar los bíceps.

    Cómo medirte sin una cinta métrica
    Párate frente a un espejo. (waist measuring in front of a mirror image by monamakela.com from Fotolia.com)
  2. 2

    Toma la cuerda hilo o bufanda larga. Envuélvela alrededor de la parte de tu cuerpo que deseas medir. Por ejemplo, si estás midiendo tu brazo, toma la cuerda y empezando por un extremo, envuélvelo suavemente alrededor de la parte más ancha de la parte superior de tu brazo.

    Cómo medirte sin una cinta métrica
    Toma la cuerda hilo o bufanda larga. (waist measuring in front of a mirror image by monamakela.com from Fotolia.com)
  3. 3

    Pon tu dedo en el punto donde la cuerda se cruza en sí.

    Cómo medirte sin una cinta métrica
    Pon tu dedo en el punto donde la cuerda se cruza en sí. (measure image by anna karwowska from Fotolia.com)
  4. 4

    Mide la cuerda desde el lugar donde tu dedo está hasta el extremo con el que comenzaste, utilizando una vara de medir, una regla o cinta métrica rígida.

    Cómo medirte sin una cinta métrica
    Vara de medir. (bamboo ruler image by kelly marken from Fotolia.com)
  5. 5

    Si no tienes ninguna forma de medir la bufanda o la cuerda, descarga la cinta métrica imprimible. Tendrás que cortar las secciones y luego encintar o pegarlas, pero si eres amable con esta cinta métrica improvisada, debería permanecer unida lo suficientemente bien para hacer el trabajo.

    Cómo medirte sin una cinta métrica
    Descarga la cinta métrica imprimible. (On the Computer image by Elliot Westacott from Fotolia.com)

Consejos y advertencias

  • Tómate tu tiempo y comprueba la posición de la cuerda en el espejo.
  • Asegúrate de que la cuerda sigue muy de cerca a tu cuerpo; es decir, que no esté demasiado floja ni demasiado apretada.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles