La mejor técnica para lavarte la cara

Escrito por alexis writing | Traducido por jaime alvarez
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La mejor técnica para lavarte la cara
Lava tu cara de la forma correcta. (Photodisc/Photodisc/Getty Images)

Por lo general, lavar apropiadamente tu cara puede ser lo más simple y notorio que puedes hacer por tu apariencia. La base de un buen tratamiento para tu piel debe comenzar con un método básico de lavado que debe realizarse por lo menos dos veces al día. La razón principal para lavar regularmente tu cara es destapar tus poros. Tu piel está expuesta a diario a la suciedad, el polvo, las impurezas y otros agentes dañinos. Al lavarla, eliminarás los residuos innecesarios. Lavarte también puede eliminar el exceso de grasa, con lo que controlas el acné y otros problemas dermatológicos.

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Preparación

Para lavar tu cara necesitas un lavabo o una ducha, una toalla facial, un limpiador facial y un humectante para el rostro. Consulta al dermatólogo sobre alguna línea de tratamientos de piel apropiados. Utiliza solamente limpiadores suaves, ligeros e hipoalergénicos para la cara. Prueba con distintos limpiadores para determinar los que se sienten y reaccionan mejor sobre tu piel. Por comodidad, amarra tu cabello en una cola de caballo, usa una banda para el cabello o envuélvelo si lo tienes muy largo. Si usas lentes de contacto, quítatelos. Lávate las manos primero, no querrás transferir bacterias de tus manos a tu cara. Remueve todo el maquillaje utilizando crema limpiadora o cualquier otro producto para quitar maquillaje antes de lavarte la cara.

Lavado

Moja tu cara con agua tibia para abrir tus poros. Coloca un poco de limpiador o jabón en tu mano. Talla tus manos hasta obtener espuma. Aplica la espuma en tu cara moviendo tus dedos hacia arriba con un movimiento circular. Esto ayuda a estimular la circulación de la sangre, proporcionando un lindo brillo a tu rostro. Enjuaga tu cara con agua fría para cerrar tus poros. Palmea para secar tu cara con una toalla, de preferencia una suave que ayude a proteger tu piel. Es altamente recomendable que apliques humectante después de haber lavado tu cara. Los que vienen con protector solar, tales como SPF 15, son los mejores para tu piel. Utiliza bloqueador solar incluso en días nublados.

Lavar una piel propensa al acné

Para personas con problemas en la piel o propensa a tener acné, no debes lavar tu cara más de dos veces al día. Lavarla demasiadas veces sólo producirá más grasa en la superficie de tu cara. Utiliza jabón suave con agua tibia. Da masaje a tu cara con movimientos circulares, sin tallar. Tallar y lavar muchas veces puede causar irritaciones en la piel. Después de lavar tu cara, aplica un gel o una crema que no necesite prescripción médica y que contenga peróxido de benzoilo. Esto disminuye la producción de grasa y de bacterias en la cara.

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