Cómo mejorar tus habilidades de estudio

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Cómo mejorar tus habilidades de estudio

Mejorar tus habilidades de estudio te ayudará a tener éxito, no solamente en una academia, sino en la vida en general. Al mejorarlas, también mejoras tu memoria y consciencia cognitiva al igual que aumentas la probabilidad de obtener mejores calificaciones. Tomar la decisión de hacerlo tendrá una gran influencia en tu vida y le darán un giro positivo.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Programa un tiempo de estudio (a la misma hora todos los días)
  • Premios
  • Un lugar de estudio
  • Materiales de estudio

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Instrucciones

  1. 1

    Prioriza tu tiempo y actividades para hacer que el estudio sea una prioridad alta. Tómate tu tiempo para estudiar cada día independientemente de las interferencias exteriores y las distracciones.

  2. 2

    Trabaja en el horario en que eres más productivo. No tiene sentido tratar de estudiar tus materias más difíciles en tu horario menos productivo del día; te estás predisponiendo al fracaso de ese modo.

  3. 3

    Crea un lugar cómodo y espacioso para estudiar. Escoge uno que te permita expandirte y trabajar y uno donde estés cómodo sentado durante largos períodos. Asegúrate de que haya iluminación adecuada y espacio para escribir y trabajar en los papeles.

  4. 4

    Organiza pequeñas recompensas al alcanzar tus metas. Recuerda que toma tiempo desarrollar un nuevo hábito, así que establece pequeñas metas de estudio que puedas lograr y prémiate al alcanzarlas. Esto ayuda a mantenerte motivado y sentirte positivo sobre realizar estas mejoras.

  5. 5

    Realiza descansos frecuentes durante tu tiempo de estudio. Los períodos cortos de estudio han demostrado ser más eficaces que muchas horas sin parar. Párate y estírate, aclara tu mente y relaja tus músculos antes de regresar a los libros.

  6. 6

    Repasa la información que estás estudiando el mismo día en que la aprendiste. Al crear repetición, fortaleces el recuerdo de lo que estás estudiando.

  7. 7

    Repite estos nuevos hábitos a diario. Al repetirlos, crearás un nuevo hábito de estudio y eso resultará en un aprendizaje y calificaciones mejores.

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