Las mejores zapatillas para correr con absorción de impactos

Escrito por laura nations | Traducido por eleni riveros iglecias
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Las mejores zapatillas para correr con absorción de impactos
Las zapatillas de correr que absorben impactos incluyen sistemas de tracción para ayudar a mantener el equilibrio. (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

Muchos corredores encuentran necesario llevar puestas zapatillas con absorción de impactos. Los zapatos amortiguan el impacto en las articulaciones y añaden estabilidad a la carrera. Esto hace que correr sea más cómodo y se reduzca la tensión en la zona lumbar, caderas y rodillas. Si corres sobre pavimento, caminos de tierra o cintas caminadoras, deberías utilizar este tipo de zapatos para que absorban el impacto de tus pies cuando golpean el suelo, para que puedas ejercitarte más cómodamente. Las mejores opciones proporcionan un control de movimiento, sistemas de tracción y una amortización extraordinaria.

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Reebok RealFlex

RealFlex de Reebok ofrece una nueva tecnología de absorción de impactos. Reebok creó vainas únicas de goma espuma antropomórfica, que absorbe el impacto y añade control de tracción, además de ser extremadamente flexible. Las zapatillas se pueden doblar por la mitad, lo que permite una corrida natural mientras protegen las articulaciones. Estos zapatos cuestan alrededor de US$90 en las tiendas.

Asics Gel Nimbus 12

La Asics Gel Nimbus 12 cuenta con una suela suave de espuma inyectada con gel. El gel proporciona más apoyo al pie y añade mayor amortización adicional que la espuma sola. También es más flexible que la espuma, lo que permite la facilidad de movimiento. El interior de la zapatilla está recubierto de espuma y mantiene los pies firmemente en su lugar. Las zapatillas cuestan alrededor de US$125.

Asics Gel Eagle Trail II

La Asics Gel Eagle Trail II es una gran zapatilla de carrera para montaña y pavimento. Ofrece un sistema de guía de impacto, que suaviza el golpe cuando el talón toca el suelo. El calzado también mejora el equilibrio guiando el pie a través del despegue de los dedos. Con una entresuela de dos capas, permite que el talón y la punta se muevan de forma independiente, lo que permite el movimiento fácil. El calzado se vende por alrededor de US$100.

New Balance 1221

La New Balance 1221 es una zapatilla ligera que pesa sólo 11 onzas (312 gr). A quienes buscan estabilidad extra les gustará la barra antivuelco del lado interior. El resto del calzado está confeccionado principalmente de malla flexible, que proporciona transpirabilidad. El talón está más amortiguado que la parte delantera del pie, sumándose a la absorción de impacto causado cuando el talón golpea el pavimento. Su costo es de alrededor de US$130.

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