La menopausia a los 47

Escrito por mike parker | Traducido por barbara obregon
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La menopausia a los 47
La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer. (Photo courtesy Stock.Xchng)

La menopausia es una parte natural de la vida de una mujer. Se define como el inicio una vez que una mujer ha dejado de tener un período menstrual durante 12 meses consecutivos. En los Estados Unidos, la edad media para el inicio de la menopausia es 51, ​​aunque el rango normal es de 47 a 53. Las mujeres que entran en la menopausia antes de alcanzar la edad de 40 años se consideran en la menopausia prematura.

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Síntomas

Antes de entrar en la menopausia, muchas mujeres experimentan un momento de transición denominado perimenopausia, que en promedio dura alrededor de cuatro años. Durante este tiempo, el equilibrio hormonal se reajusta. La ovulación se volverá irregular y el ciclo menstrual comenzará a cesar. Una mujer de 47 años de edad, que entra en la perimenopausia puede notar que sus períodos se vuelven más ligeros y que más tiempo puede pasar entre ellos. Ella puede experimentar sudores nocturnos, sofocos, sequedad de la piel y cambios de humor.

Osteoporosis

La osteoporosis, una enfermedad que causa que los huesos se debiliten y se vuelvan frágiles, es una de las principales causas de fracturas óseas en mujeres mayores. Esta condición se ve agravada por la menopausia. Las mujeres en sus cuarentas, especialmente mujeres post-menopáusicas, deben consultar a su médico sobre suplementos de calcio y vitamina D, y ejercitar técnicas para mantener los huesos fuertes.

Lupus

Un estudio publicado por Arthritis Foundation concluyó que las mujeres que experimentaron la menopausia natural antes de alcanzar los 47 años de edad tienen más del doble de probabilidades de desarrollar la enfermedad al igual que las mujeres que tenían 53 años de edad o más cuando entraron en la menopausia.

Depresión

Un estudio de Obstetrics and Gynecology Epidemiology Center concluyó que existía una mayor asociación entre la depresión y la menopausia precoz en las mujeres que entraron en la menopausia natural antes de llegar a la edad de 40. El estudio utilizó una muestra aleatoria de mujeres que entraron, naturalmente, en la perimenopausia o menopausia después de alcanzar los 47 años de edad como grupo de control.

Enfermedad cardiovascular

Un estudio noruego concluyó que el comienzo de la menopausia tardía a los 47 años o más puede tener cualidades beneficiosas con respecto a la salud cardiovascular de las mujeres. El estudio indicó una reducción del 60% en las muertes cardiovasculares en comparación con las mujeres que entraron en la menopausia antes de los 47 años.

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