¿Por qué mis uñas se descascaran y se quiebran?

Escrito por stephany elsworth | Traducido por valeria d'ambrosio
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¿Por qué mis uñas se descascaran y se quiebran?
Limar las uñas a diario ayuda a prevenir quiebres y roturas. (hands care #6 image by Adam Borkowski from Fotolia.com)

Muchas personas se irritan constantemente porque sus uñas irregulares y antiestéticas se quiebran, se descascaran o se rompen con facilidad. Por suerte, esta afección suele ser inofensiva y se puede tratar fácilmente en casa.

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Características

El nombre técnico para las uñas quebradizas es onicosquisis. Según el Centro Médico de la Universidad de Illinois, entre los síntomas de este trastorno se encuentran las uñas blandas o quebradizas que se rompen con facilidad, la incapacidad de crecimiento de las uñas luego de un largo determinado y las puntas de las uñas descascaradas.

Causas

El Colegio Osteopático Estadounidense de Dermatología afirma que las uñas quebradizas afectan principalmente a mujeres. La causa suele ser la humectación y el secado frecuente a lo largo del día. Los bajos niveles de humedad durante el invierno también contribuyen al quiebre de las uñas. Algunas veces los quitaesmaltes y los detergentes fuentes también causan daños en las uñas. Con menos frecuencia, las uñas quebradizas son provocadas por el hipotiroidismo, las enfermedades y las deficiencias de vitaminas.

Prevención y solución

Usa guantes mientras lavas los platos o realizas otras actividades que requieren mojarte las manos. Aplica un humectante cosmético o terapéutico para aliviar la sequedad. Opta por quitaesmaltes con fibras que pueden fortalecer las uñas. Los suplementos orales de biotina ayudan a un tercio de las personas con uñas quebradizas.

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