Cómo mover las caderas al bailar al ritmo del reggaeton

Escrito por ehow contributor | Traducido por barbara obregon
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Cómo mover las caderas al bailar al ritmo del reggaeton

El reggaetón es una mezcla latina de reggae y dancehall. Muy popular en Puerto Rico, también ha cruzado su corriente principal a los Estados Unidos y otros lugares. Es animado con un ritmo rápido y requiere de mucha energía para mantener el ritmo. Un elemento importante de la danza es el movimiento de la cadera, un movimiento exagerado que mueve todo el cuerpo.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

    ¡A Bailar!

  1. 1

    Siente el ritmo básico de la música. Los bailarines principiantes pueden tener una idea de cuándo mover doblando ligeramente las rodillas al compás de la música.

  2. 2

    Pasa el dedo de tu pie, en primer lugar, empezando por pararte enérgicamente sobre la bola de tu pie y cambiando el peso a todo el borde del pie desde el interior hacia el exterior.

  3. 3

    Dobla las rodillas ligeramente y permite que tus rodillas sigan el movimiento que se inició en los pies. Deja que la curva en las rodillas aumente y disminuya a medida que te mueves, creando la ilusión de que tus piernas se mueven de forma flexible como el caucho.

  4. 4

    Permite que tu cadera siga el movimiento hacia arriba de tus dedos de los pies y las rodillas. Al rodear las caderas sigue el movimiento de las piernas, asoma la cadera por todo el camino, haciendo hincapié en la colocación de la cadera tanto como sea posible.

  5. 5

    Completa el movimiento circular moviéndote tanto hacia el exterior desde el interior del cuerpo y volviendo hacia adentro, hacia atrás y adelante.

Consejos y advertencias

  • Permite que tus brazos se muevan libremente mientras haces los movimientos de cadera. Tus brazos pueden simplemente seguir el movimiento de tu cuerpo.
  • Exagera tus movimientos tanto como sea posible, especialmente en las caderas. Mientras más grandes los movimientos de la cadera sean, mejor bailarás el reggaeton.

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