Cómo usar Myoplex

Escrito por yuliyan pukhovich | Traducido por alejandra prego
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Cómo usar Myoplex
El Myoplex puede ayudarte a crear más músculos. (Liquidlibrary/liquidlibrary/Getty Images)

Myoplex es un suplemento de proteína de suero de leche en polvo que usan los atletas para complementar su dieta de entrenamiento para resaltar sus esfuerzos culturistas. Myoplex contiene proteínas saludables que son los pilares para crear los músculos. Tus tejidos musculares pueden usarlas sin esfuerzo para repararse y regenerarse en músculos más grandes. Si lo tomas en forma adecuada, el Myoplex puede ayudarte a desarrollar una masa muscular significativa.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Decide en qué base líquida mezclarás el Myoplex. Esto puede ser cualquier cosa que te guste, como el jugo de naranja, la leche entera o la leche de soja.

  2. 2

    Vierte la base líquida de tu preferencia en la licuadora, luego agrega la cantidad recomendada de Myoplex para lograr tus objetivos de acuerdo a lo que aparece en el recipiente. No agregues el producto antes de incorporar la base líquida, ya que puede quedar adherido en el fondo de la licuadora. Licúa la mezcla hasta que no queden más grumos.

  3. 3

    Bebe la mezcla de Myoplex una hora antes de tu entrenamiento para ayudar a crear músculos y también inmediatamente después del mismo, como un energizante.

  4. 4

    Continúa usando Myoplex hasta que hayas alcanzado tus objetivos para crear músculos; sin embargo, puedes perder masa muscular al suspender la ingesta de este suplemento.

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