Cómo obtener el mayor éxito en la dieta hCG

Escrito por lauren osborne | Traducido por maria jose gutierrez
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Cómo obtener el mayor éxito en la dieta hCG
El protocolo hCG puede ayudar a perder peso y aumentar el metabolismo. (Jupiterimages/Brand X Pictures/Getty Images)

El protocolo de la dieta gonadotropina coriónica humana, o hCG por sus siglas en inglés (human Chorionic Gonadotrophin), fue desarrollado por el Dr. Albert Simeons. Simeons descubrió que el uso de la hCG junto con una dieta muy baja en calorías podría provocar una pérdida de peso moderada, así como también un incremento en el metabolismo una vez que el protocolo ha sido completado. El protocolo de la dieta hCG puede durar entre 26 y 43 días. Simeons cree que el uso de la hCG podría ayudar en la eliminación de la grasa desde excesivos depósitos de grasa. El cuerpo a su vez quema estos excesivos depósitos de grasa como ingesta calórica con el fin de prevenir el hambre y permitir que el cuerpo funcione normalmente a pesar del número limitado de calorías permitidas durante protocolo de la dieta hCG.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

    Cómo obtener el mayor éxito en la dieta hCG

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    Adhiérete exactamente a la dieta como lo indica el protocolo hCG. Es muy importante que no excedas las 500 calorías por día. El programa te ayudará a suprimir tu apetito y te asistirá para que respetes las pautas de la dieta.

  2. 2

    Prepara las comidas con antelación. Mantener las comidas hCG previamente preparadas te ayudará a evitar consumir bocadillos debido a la ansiedad, los cuales a menudo pueden conducir a un aumento de peso.

  3. 3

    Utiliza muchos condimentos. Toma ventaja de la capacidad de utilizar diversos condimentos mientras realizas la dieta hCG. El uso de condimentos te proporcionará diversos sabores, lo que evitará que te aburras con la cantidad de comida limitada que la dieta te permite comer.

  4. 4

    Bebe mucha agua. Asegúrate de mantener una ingesta diaria de al menos 64 onzas (1,82 litros) de agua al día, ya que esto te ayudará evitar el hambre.

  5. 5

    Obtén hCG de grado farmacéutico por parte de un médico autorizado. Existen numerosas fuentes en línea que dicen tener productos de hCG. Sin embargo, la FDA no ha comprobado las afirmaciones de estas empresas, de modo que no se puede verificar la calidad de sus productos.

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    Almacena los productos de hCG de forma adecuada. Siempre refrigéralos cuando no están en uso.

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