Cómo ocultar los rollos de grasa adicional a los costados de los tirantes del sujetador

Escrito por rebecca rogge
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Cómo ocultar los rollos de grasa adicional a los costados de los tirantes del sujetador
(Gewichtsprobleme image by Dream-Emotion from Fotolia.com)

Los rollos de grasa que aparecen a los lados de los tirantes del sujetador (cuando tienes exceso de peso en tu espalda), pueden resultar poco atractivos y vergonzosos. Afortunadamente, existen varios métodos para resolver dicho problema. Las soluciones más efectivas se basan en ejercicios localizados, pero también se puede remediar adaptando tu ropa interior o probando con otra nueva. Eliminar esos bultos antiestéticos te hará sentir más segura y atractiva.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

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    Evalúa la situación. ¿Realmente tienes sobrepeso o estás usando ropa interior muy apretada o que no se ajusta a tu cuerpo?. ¿Estás dispuesta a trabajar para eliminar esos rollos de grasa o estás conforme con tu cuerpo tal cual es?. Una vez que hayas determinado tu condición y lo que estés dispuesta a hacer para solucionarla, continúa el curso de acción.

  2. 2

    Cambia o adapta tu ropa interior. (Aplica incluso si estás dispuesta a hacer ejercicio para eliminar los rollos de tu espalda. Ya sea que desees perder peso o no, debes usar ropa interior apropiada para eliminar esos bultos antiestéticos). Si no deseas invertir en ropa interior nueva, al menos debes tratar de aflojar las tiras y la banda de tu sostén que va alrededor de la caja torácica. Los rollos son un signo de que el sostén es muy chico y aprieta tu cuerpo, creando el exceso de grasa. Si deseas adquirir nueva ropa interior, considera comprar una faja modeladora que crea una línea recta en la espalda, o un sostén deportivo que corre por el centro de la misma y a lo largo de la columna vertebral. También existen algunos sostenes sin breteles que también sujetan, eliminando la necesidad de usar tiras o bandas que aprieten la piel.

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    Si vas a optar por hacer gimnasia para eliminar los rollos de la espalda, existe una gran variedad de ejercicios que están dirigidos a esa zona y te ayudarán a lucir más fuerte y elegante. El yoga y el pilates son ejercicios buenos para todo el cuerpo que harán maravillas para tonificar la espalda y el área alrededor de tus brazos, que tienden a sobresalir por debajo del sujetador. El entrenamiento de fuerza, con pesas o con una máquina de resistencia, también puede ayudar a tonificar la zona.

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