Cómo saber si tu oxígeno en sangre es bajo

Escrito por vanessa padgalskas
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El bajo oxígeno en sangre, también llamado hipoxemia, puede interrumpir las funciones de tu cuerpo y causar daños en los tejidos. Un oxímetro es un dispositivo que se coloca en tu dedo índice para medir tu oxígeno en sangre. Los valores normales son entre 95 y 100, los bajos están por debajo de 90. Cuando estos están cerca de 80, sufrirás de numerosos síntomas que son signo de hipoxemia.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Ten en cuenta si te falta el aire mientras descansas o realizas los esfuerzos habituales. Si la fatiga afecta tus actividades básicas, puedes tener bajo oxígeno en sangre.

  2. 2

    Presta atención si es que tienes una sensación de cansancio que está fuera de lo normal. El bajo oxígeno en sangre hará que te sientas fatigada.

  3. 3

    Ten en cuenta cualquier dificultad para concentrarte. Si tienes un valor bajo de oxígeno en sangre, menos oxígeno estará llegando a tu cerebro. Esto puede hacer que te sientas confundida y desorientada.

  4. 4

    Mira las puntas de tus dedos y tus labios. Si estos están morados puede ser que tengas un bajo valor de oxígeno en sangre o hipoxemia severa, cuando tus valores están entre 80 y 70. Tus extremidades también se sentirán frías.

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