Cómo construir una pirámide en clase de educación física

Las pirámides humanas son una oportunidad para la actividad y la creatividad en la clase de gimnasia.

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Los niños pueden ser introducidos a las pirámides tempranamente en la vida. En la escuela, los maestros usan las pirámides para enseñar a los niños sobre el equilibrio apropiado de alimentos que deben comer para mantener un estilo de vida saludable y satisfacer sus necesidades nutricionales. En la clase de gimnasia, los estudiantes pueden trabajar juntos para construir una pirámide humana. El ejercicio de la pirámide humana enseña a los niños a trabajar en equipo, equilibrio y destrezas básicas gimnásticas. Si estás buscando un ejercicio desafiante y atractivo para tu próxima clase de educación física, trata la pirámide humana.

Cómo construir una pirámide en clase de educación física

Realiza el ejercicio sobre la hierba para proteger a los niños.

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Cubre el piso con colchonetas de gimnasia o realiza el ejercicio sobre la hierba para proteger a los niños del daño si se caen durante el ejercicio.

Alinea los tres estudiantes mayores en la parte delantera.

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Alinea los tres estudiantes mayores en la parte delantera, seguido por los dos más fuertes, junto a los estudiantes en una fila detrás de los tres primeros. Alinea el más ligero de los estudiantes por sí solo en una tercera fila detrás de los dos.

Ordena a los tres primeros estudiantes que bajen sus manos y rodillas con la espalda recta.

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Ordena a los tres primeros estudiantes que bajen sus manos y rodillas con la espalda recta. Que los próximos dos estudiantes se suban encima de los tres primeros, colocando sus manos sobre los hombros de la fila inferior de los estudiantes y sus rodillas en las espaldas de ellos.

Toma una fotografía de la pirámide.

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Ayuda al sexto estudiante a subir las dos filas de estudiantes para llegar a la mitad de los dos primeros. Dile que coloque sus manos sobre sus hombros y sus rodillas sobre sus espaldas. Toma una fotografía de la pirámide, y luego haz que el estudiante de la parte más alta baje, seguido por los dos de la mitad y luego haz que los tres últimos se pongan de pie.

Desafía a los estudiantes a organizarse de nuevo en la pirámide.

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Desafía a los estudiantes a organizarse de nuevo en la pirámide, lo que les permitirá experimentar y llenar posiciones diferentes. Pídeles que piensen en otras maneras por las cuales podrían ser capaces de construir una pirámide humana, como por ejemplo poniendo a todos los estudiantes con sus espaldas en el suelo formando una pirámide dimensional en lugar de hacerla en el aire.

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