¿Las pantallas de las computadoras emiten luz UV?
Las personas de todo el mundo están pasando más tiempo frente a las pantallas de las computadoras. El rápido incremento de los trabajos que requieren el uso de la computadora ha dado lugar al incremento de las preocupaciones acerca de los riesgos a la salud asociados con permanecer sentado frente a un monitor durante horas y horas. La mayoría de las personas saben que la luz UV es dañina para los ojos y la piel, ya que este tipo de luz es emitida por el Sol y contribuye a la aparición de quemaduras solares, entre otros problemas, pero ¿la luz UV puede provenir de las pantallas de las computadoras? Muchos de los peligros que se cree están presentes en el uso de la computadora surgen de esta pregunta.
Niveles de luz UV
Los monitores CRT (los monitores grandes con forma de caja que rápidamente se están volviendo obsoletos) de hecho emiten bajos niveles de luz UV. Sin embargo, de acuerdo a Robbins Eye Center de Bridgeport, CT, "los niveles de radiación de las pantallas de computadora son tan bajos que aún una exposición durante toda la vida no podría dañar los ojos". Aunque es posible que ocurra una fatiga ocular, esto no es lo mismo que sufrir daño ocular.
Sin embargo, esta pequeña cantidad de luz UV algunas veces puede causar problemas para aquellos que son extremadamente sensibles al Sol, como las personas con casos severos de xeroderma pigmentosa, o XP. La XP es una enfermedad en la que el cuerpo no puede reparar el daño de los rayos UV en la piel. Aunque las personas con casos ligeros o moderados de XP probablemente no verán muchos efectos negativos del uso de un monitor CRT, aquellos con XP extrema deben ser muy cuidadosos. Sin embargo, existe una alternativa a los monitores CRT que irradian luz UV.
Monitores de pantalla plana (LCD)
No se ha detectado la emisión de luz UV en los monitores de pantalla plano, o LCD, que se encuentran más comúnmente en computadoras portátiles, pero también en muchas computadoras de escritorio. La Xeroderma Pigmentosum Society intentó medir los niveles de luz UV en las pantallas LCD, pero no fue detectada ninguna radiación incluso en los niveles más bajos.
Luz azul
Aunque la luz UV no es un problema, se ha detectado que los monitores de computadora de todos los tipos y los televisores emiten luz azul. Aunque los peligros asociados con la luz azul también son leves o inexistentes, los estudios han demostrado que esta luz causa que el cerebro esté más alerta y, por lo tanto, puede ser más difícil conciliar el sueño. Debido a esto, lo mejor es dejar de usar la computadora al menos una hora antes de ir a la cama y apagar todos los monitores que estén en la habitación para tener una mejor calidad de sueño.
Conclusiones
Si bien las pantallas de computadora no emiten niveles peligrosos de luz UV para la mayoría de las personas (y los monitores LCD no la emiten en absoluto), la fatiga y el insomnio todavía pueden ocurrir debido a la sobreexposición a los monitores de computadora. Sin embargo, si la radiación potencial de un monitor sigue siendo causa de preocupación, existen varios filtros para pantalla disponibles que están diseñados para eliminar el resplandor y reducir los rayos UV que puedan estar presentes. Muchos de estos son fabricados por la compañía 3M y están disponibles en la mayoría de las tiendas de productos electrónicos.
