¿Cuál es el pH de Gatorade?
sports drinks bottles image by Alison Bowden from Fotolia.com
Gatorade es una bebida popular para deportistas y cuenta con la aprobación de diferentes atletas. A pesar de ser una bebida simple, fue creada utilizando una ciencia compleja. Esta bebida contiene un nivel de pH e ingredientes que deben conocerse.
Historia
Según Gatorade.com, Gatorade fue creado en 1987 para solucionar un problema de deshidratación para la Universidad de Florida. La bebida se creó originalmente para el equipo de fútbol, pero eventualmente se comercializó como una bebida deportiva al público en general.
Nivel de pH
Según Sports Injury Bulletin, el nivel de pH de Gatorade es 3.3. El objetivo de Gatorade es balancear el pH en tu cuerpo para mejorar la absorción de líquidos.
Ingredientes
Según Gatorade, la bebida original tenía 6 por ciento de una solución de carbohidratos. Los ingredientes principales de Gatorade (a parte del agua, azúcar y colorante) son sodio, potasio y cloruro. Éstos producen los electrolitos necesarios durante la actividad física.
Sabores
Gatorade cuenta con una cantidad aparentemente interminable de sabores incluyendo uva, ponche tropical y el famoso lima limón. Gatorade tiene una variedad de marcas incluyendo la original, X factor, Fierce, y Tiger (llamada y aprobada así por Tiger Woods).
Cuándo beber Gatorade
Realmente Gatorade solo es necesario para quienes se ejercitan por largos periodos de tiempo. Workout IQ indica que Gatorade fue creado para atletas que participaban en deportes de resistencia.
Referencias
Sobre el autor
Todd Burton has been freelance writing for three years and has been published on multiple websites including Associated Content. Burton is currently wrapping up his bachelor's degree in advertising and public relations.
Créditos fotográficos
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