Cómo perder peso con Lipo 6

Escrito por ehow contributor | Traducido por carrie king
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Cómo perder peso con Lipo 6
Pierde peso con Lipo 6.

Si se trata de la batalla contra la panza, parece ser una lucha de nunca acabar. Cada vez que comienzas a perder esos kilos molestos, dejas la dieta y de repente vuelves a subir de peso. Los suplementos para pérdida de peso como Lipo 6 ayudan a apurar tu metabolismo para que la grasa desaparezca. Aquí aprenderás a usarlos para llegar a tus metas de pérdida de peso.

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Necesitarás

  • Lipo 6
  • Gimnasio o equipos de ejercicio

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Instrucciones

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    Toma 2 pastillas 30 minutos antes de tu desayuno y sigue con dos pastillas a la tarde. Asegúrate de tomar las pastillas con un vaso de agua. También, evita tomar las pastillas 6 horas antes de cuando planees irte a dormir. Ten en cuenta que los primeros dos días que tomes Lipo 6, deberías tomar dos pastillas por día (una a la mañana y una a la tarde).

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    Acelera tu pérdida de peso con una rutina de ejercicio que incluya tanto entrenamiento con pesas como cardio. Para conseguir mejores resultados necesitas ayudar a tu cuerpo para que queme grasas haciendo bicicleta, corriendo, nadando tomando clases de aeróbicos o haciendo algún otro ejercicio cardiovascular. Combínalos con un sistema de tonificación que trabaje tus grupos musculares incluyendo los pectorales (pecho), bíceps y tríceps (brazos), dorsales (espalda), piernas y por supuesto abdominales (panza). Si no tienes mucho tiempo para hacer un entrenamiento completo todos los días, alterna un día de cardio y luego un día de resistencia. Luego de 6 días, toma dos días de descanso para dejar que tu cuerpo se recupere.

  3. 3

    Comienza una dieta para perder peso. Aunque Lipo 6 quema grasa y aumenta tu metabolismo, tienes que hacer tu parte con la dieta para que Lipo 6 sea realmente efectivo. Una buena regla es contar calorías por una semana (sin hacer trampa) y luego reduce la ingesta de calorías un 15% la semana siguiente luego de empezar a usar Lipo 6. Luego súbete a la balanza y fíjate si estás progresando como quieres.

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