Cómo tener pies más suaves al crear tu propio spa para pies

Escrito por ehow contributor | Traducido por paulina illanes amenábar
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Cómo tener pies más suaves al crear tu propio spa para pies
Ayuda a tus pies a relajarse y sentirse más suaves. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

La hidroterapia tiene una larga historia. Se cree que los egipcios utilizaban agua caliente y aceites esenciales para aliviar los dolores y malestares, y las aguas termales han sido populares por mucho tiempo debido a sus beneficios terapéuticos. Puedes seguir tus propios procedimientos de spa en casa para aliviar el dolor de pies cansados o deshacerte de callos y asperezas para hacer los pies más suaves.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Bacinica
  • Sal de Epsom
  • Jalea de petróleo
  • Algodón tripulación o calcetines
  • Jabón humectante
  • Paleta de pedicura de dos caras

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Instrucciones

  1. 1

    Usa una paleta de pedicura para raspar y suavizar cualquier piel seca y muerta en el talón de los pies. Algunastienen una superficie de metal en un lado y una superficie de esmeril negra por el otro, mientras que otras tienen una superficie de esmeril negra en ambos lados. Cada paleta de pedicura debería ser suficiente para suavizar los talones de los pies.

  2. 2

    Lava bien tus pies con un buen jabón humectante. Frota el talón de tu pie o donde sea que sientas un área áspera con el jabón. Usa el jabón directamente en tus pies.

  3. 3

    Vierte agua tibia en una bacinica y agrega sales de Epsom. Remoja tus pies por cerca de 15 a 20 minutos.

  4. 4

    Seca tus pies bien y aplica jalea de petroleo sobre ellos. Asegúrate de que la parte de abajo de tus pies esté cubierta.

  5. 5

    Ponte calcetines de algodón por al menos 15 a 20 minutos o mantenlos durante la noche mientras duermes.

  6. 6

    Humecta tus pies a diario tras lavarlos bien con jabón humectante. Una vez a la semana, remoja tus pies, aplica jalea de petróleo en ellos y ponte los calcetines para ayudar a que se suavicen.

Consejos y advertencias

  • Mantén la paleta de pedicura lejos del alcance de los niños.
  • Si tienes problemas de circulación o diabetes, consulta con tu médico sobre las mejores maneras de suavizar tus pies.

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