Cómo hacer un ponche caliente para tratar un resfriado, gripe, dolor de garganta o la tos

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Cómo hacer un ponche caliente para tratar un resfriado, gripe, dolor de garganta o la tos

Un ponche es una bebida mezclada que busca ayudar a conciliar el sueño o superar una leve molestia. Aunque puede no ser tan eficaz, se puede hacer sin alcohol. Los demás componentes pueden ser suficientes para calmar un dolor de garganta y la tos.

Instrucciones

  1. 1

    Pon a hervir agua fría del grifo en la tetera.

  2. 2

    Mezcla la miel y el jugo de limón en un vaso grande o en una taza. Puedes cambiar las cantidades para adaptarlas a tu gusto.

  3. 3

    Agrega el alcohol y luego llena el vaso con el agua caliente.

Consejos y Advertencias

  • El jugo de limón disolverá el moco, la miel cubrirá y calmará la garganta y matará las bacterias y el alcohol ayudará a matar lo que sea que te esté enfermando.
  • La cantidad de limón, miel y alcohol puede ser ajustada de acuerdo con tu gusto.
  • Es mejor si lo haces justo antes de irte a la cama.
  • Puedes repetirlo tantas veces como sea necesario hasta que te sientas mejor.
  • Agrega un cubo de hielo si la bebida está demasiado caliente.

Necesitarás

  • 2 cdta. de zumo de limón
  • 2 cdas. de Bourbon o Brandy
  • 1 cda. de miel
  • Agua hervida

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