Cómo preparar agua alcalina de limón
Jupiterimages/Photos.com/Getty Images
Los limones contienen un alto porcentaje de ácido cítrico, pero el jugo y la carne del limón en realidad poseen un efecto alcalino en el nivel de pH del cuerpo al desintegrarse en el sistema digestivo. Las sustancias alcalinas ayudan a neutralizar el exceso de ácido en el sistema digestivo que, de otra forma, agota el sistema inmune y provoca que el cuerpo sane más lentamente. Colocar diariamente un poco de limón en un vaso con agua es una forma económica de mantener al sistema inmune fuerte y equilibrado.
Receta básica para agua alcalina con limón
Step 1
Llena una jarra con 1 galón (3,79 l) de agua filtrada.
Step 2
Añade una cucharadita de sal marina y una cucharadita de calcio de coral en polvo al agua filtrada. Revuelve el agua con una cuchara de mango largo hasta que la sal y el calcio en polvo se hayan disuelto.
Step 3
Lava un limón fresco, córtalo por la mitad y extrae el jugo usando un exprimidor para cítricos.
Step 4
Vierte el jugo en el agua y mezcla todo. El agua alcalina de limón está lista para servir.
Step 5
Mezcla el agua alcalina de limón antes de servir, ya que la sal y el calcio de coral que no se disolvieron por completo pueden estacionarse en el fondo de la jarra.
Agua alcalina de limón con sabor a menta
Step 1
Vierte un galón (3,79 l) de agua filtrada en una jarra limpia.
Step 2
Lava un pepino fresco, corta y elimina las puntas, y corta en rodajas finas. Agrega estas rodajas a la jarra.
Step 3
Lava 10 hojas grandes de menta y añádelas a la jarra.
Step 4
Corta medio limón en rodajas finas. Coloca estas rodajas en el agua.
Step 5
Mezcla todos los ingredientes en la jarra, cúbrela y colócala en el refrigerador.
Referencias
Consejos
- Si tienes sensibilidad en los dientes frontales y sientes malestar cuando entran en contacto con el jugo cítrico, bebe el agua alcalina con una pajilla para esquivar la sensibilidad y evitar la sensación de malestar.
Sobre el autor
Juan Ramirez has been a writer for over 14 years and worked for two years as an assistant editor with an internationally circulated journal. Ramirez holds a Bachelor of Arts in English writing from Potsdam State University and a Master of Arts in individualized study from New York University.
Créditos fotográficos
Jupiterimages/Photos.com/Getty Images
