Cómo preparar té blanco con menta

Escrito por megan shoop | Traducido por vanesa sedeño
Cómo preparar té blanco con menta

La menta le añade un sabor refrescante al té blanco.

Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images

Aunque algunos expertos consumidores de café nunca abandonarán esta bebida por completo, sustituir una o dos tazas de café por té todos los días no les hará daño. De hecho, el té ofrece beneficios para la salud, como sustancias antioxidantes y cualidades para calmar los nervios. El té blanco es sobre todo una infusión liviana, ya que se elabora con hojas de té muy jóvenes. Añadir un poco de menta a la mezcla logrará que tu mente permanezca activa y podrá calmar un malestar estomacal. Cuando se combinan, estos dos sabores generan una infusión suave y dulce, una opción ideal para disfrutar durante la merienda. Sigue los pasos que presentamos en este artículo para preparar una taza de té blanco con menta.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Tetera
  • Agua destilada
  • Hojas de menta sueltas: frescas o secas
  • Tela de estameña
  • Hilo de algodón
  • Té blanco en hebras
  • Miel

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Instrucciones

  1. 1

    Llena la tetera con agua fría, destilada. El agua corriente del grifo contiene minerales que pueden arruinar el sabor del té. También puedes usar agua filtrada, embotellada o de pozo.

  2. 2

    Hierve el agua a temperatura alta. Saca el agua del fuego y coloca la tetera en el centro cálido de la estufa de cocina.

  3. 3

    Envuelve hojas de menta sobre un trozo de tela de estameña. Utiliza aproximadamente 2 cucharadas de hierba seca y 8 hojas de hierba fresca. Aplasta las hojas frescas y desmenuza las hojas secas. Ata el envoltorio de estameña con hilo de algodón.

  4. 4

    Desliza el envoltorio de menta dentro de la tetera y déjalo reposar durante cinco minutos aproximadamente. Este tiempo debería ser suficiente para conseguir el sabor de menta; si lo dejas reposar demasiado podrá dominar el sabor del té blanco.

  5. 5

    Envuelve aproximadamente 6 cucharas de té blanco en hebras en una tela de estameña. Retira el envoltorio con menta de la tetera e introduce el del té; deja que repose durante 10 minutos. Debes seguir este orden, ya que el agua muy caliente incial de la tetera destruirá el sabor del té blanco.

  6. 6

    Vierte el té en una taza y endúlzalo con miel.

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