Cómo preparar tu piel para ir a la playa

Escrito por ehow contributor | Traducido por irene cudich
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Cómo preparar tu piel para ir a la playa
Prepara tu piel para la playa

Un precipitado viaje a la playa puede provocar una piel quemada que permanecerá roja durante la semana siguiente. Muchas personas deben aplicarse más de una sola capa de filtro solar para proteger su piel de toda la potencia del sol. Debes preparar tu piel empleando un proceso de aplicación de capas múltiples antes de recostarte a tomar sol en la playa.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Filtro solar
  • Sombrero de ala ancha
  • Sombrilla
  • Manta

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Instrucciones

  1. 1

    Compra varios filtros solares con diferentes grados de SPF para ir subiendo el nivel de cobertura a lo largo del día. Puedes usar una loción con un SPF 15 durante la mañana temprano cuando el sol es más débil y aplicarte una de SPF 45 cuando el sol llega a su pico máximo.

  2. 2

    Ponte otra capa de filtro solar después de nadar para preparar tu piel para regresar a la playa. Incluso los productos que repelen el agua no son efectivos después de períodos prolongados de exposición al agua y debe aplicarlos después de volver a tierra para evitar dañar tu piel.

  3. 3

    Usa un sombrero de ala ancha cuando te expongas al sol en la playa para proteger tu piel de los rayos solares. Un sombrero le da sombra a tu rostro, tu cuello y tus hombros además de haberte aplicado la capa de filtro solar.

  4. 4

    Cuida tu piel cuando partes de la playa, incluso si el cielo está nublado. La luz solar se filtra a través de las nubes causando daños a la piel sin protección. Usa la misma cantidad de filtro solar y la misma ropa cada vez que vayas a la playa para lograr una protección total.

  5. 5

    Colócate filtro solar en las orejas, las rodillas y los pies al preparar tu piel para ir a la playa. Estas zonas generalmente ignoradas de tu cuerpo se queman rápidamente con el sol del mediodía si no reciben una aplicación pareja de filtro solar.

  6. 6

    Aplica una cantidad generosa de humectante antes y después de haber ido a la playa para proteger tu piel a largo plazo. Un buen humectante puede contrarrestar los efectos perjudiciales de los rayos UV sobre tu piel si lo usas en cada salida.

  7. 7

    Dispón tu sombrilla y tu manta en la playa de manera tal de asegurar la máxima protección para tu cuerpo en cuanto al sol. Una sombrilla proporciona protección de una mayoría de rayos solares en la mitad del día. Una manta es fundamental para evitar que se adhieran a tu piel la arena y otros escombros mientras estás usando filtro solar

Consejos y advertencias

  • Exfolia tu piel con una esponja de lufa o una toallita áspera antes de ir a la playa para obtener un bronceado parejo.
  • Unta abundantemente óxido de zinc en tu rostro y brazos para minimizar las quemaduras de sol. La mejor protección contra el sol proviene de la loción de óxido de zinc blanco que usan comúnmente los guardavidas. Tu piel no absorberá por completo el óxido de zinc, por lo que dejará una gruesa capa blanca sobre las partes cubiertas del cuerpo.

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