Cómo preparar queso natural de almendras

Escrito por ehow contributor | Traducido por ana pérez
Cómo preparar queso natural de almendras

Las almendras contienen proteínas, calcio y vitamina E.

almond image by L. Shat from Fotolia.com

La almendra es una fuente de energía nutricional. Es rica en proteínas, calcio y vitamina E. Incorpora los beneficios de las almendras en tu dieta con un queso natural elaborado con estas frutas. Es una comida fermentada deliciosa que le agrega sabor y nutrientes a los platos crudos. Y aunque lleva algo de tiempo prepararlo, ¡es increíblemente fácil!

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Almendras
  • Un recipiente grande
  • Un colador pequeño de metal
  • Agua filtrada
  • Un recipiente grande de vidrio
  • Estopilla
  • Una bolsa de malla fina
  • Condimentos
  • Frascos

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Instrucciones

  1. 1

    Germina las almendras. Remoja al menos 2 tazas de almendras a temperatura ambiente durante 12 horas o hasta que comiencen a germinar.

  2. 2

    Hierve agua en un recipiente grande. Con un colador pequeño de metal, blanquea un puñado de almendras por vez durante no más de 5 segundos. Enjuaga las almendras blanqueadas en agua fría y apriétalas una por una para quitarles la piel.

  3. 3

    Mezcla las almendras peladas a alta velocidad con una cantidad igual de agua filtrada hasta lograr una consistencia uniforme. Es posible que debas hacer esto en varias tandas.

  4. 4

    Vierte la mezcla de almendras en un recipiente grande de vidrio y cúbrelo con estopilla. Deja que la mezcla de almendras descanse a temperatura ambiente durante 12 horas para que fermente. Se formarán algunas burbujas y se separará el queso del suero.

  5. 5

    Coloca la mezcla de almendras en una bolsa de malla fina, por ejemplo, una bolsa para brotes, una bolsa para leche de nueces o incluso, una media de nailon limpia. Cuelga la bolsa sobre el lavabo o sobre un recipiente si quieres guardar el suero. Deja que el queso de almendras se drene a temperatura ambiente durante 8 a 12 horas más.

  6. 6

    Con una cuchara, pasa el queso de almendras a un recipiente y condiméntalo con hierbas, especias, verduras picadas fino, endulzantes o saborizantes. Intenta preparar varios sabores para ver cuál te gusta más.

  7. 7

    Guarda el queso en un frasco cubierto en el refrigerador un máximo de 5 días. Si no tienes frascos, puedes usar bolsas de plástico que se puedan cerrar bien.

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