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Cómo preparar un remedio para el dolor de garganta de un cantante

Escrito por steven j. miller | Traducido por ehow contributor
Cómo preparar un remedio para el dolor de garganta de un cantante

Polka Dot RF/Polka Dot/Getty Images

Los vocalistas deben prevenir y reducir los dolores de garganta para que sus cuerdas vocales se encuentren en perfecto estado para sus presentaciones. Pueden usar varios métodos para aliviar el dolor al tiempo que ayudan a curar sus cuerdas vocales. Hacerlo de una manera saludable debe ser la preocupación principal de todo cantante. Existen algunos remedios sencillos que alivian y reducen la molestia asociada con el dolor de garganta.

Nivel de dificultad:
Fácil

Necesitarás

  • Un té de hierbas
  • Miel
  • Pastillas para chupar

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Instrucciones

  1. 1

    Hierve el agua para preparar el té de hierbas con la miel. La miel ayuda a aliviar el dolor de garganta.

  2. 2

    Deja de fumar para reducir la irritación causada por el humo en tu garganta. Como regla general, los cantantes deben dejar de fumar, porque el humo seca las cuerdas vocales y afecta la voz.

  3. 3

    Evita hablar para que tus cuerdas vocales puedan relajarse. Los cantantes profesionales hacen silencio durante días y no hablan con nadie. El descanso es importante para la recuperación.

  4. 4

    Evita la tendencia a toser o a aclarar tu garganta. Cuando toses, obligas a que las cuerdas vocales se friccionen. Esto genera más tensión y esfuerzo en tu voz.

  5. 5

    Bebe mucha agua para ayudar a eliminar la flema de tu cuerpo. Sonarte periódicamente la nariz te ayudará a evitar la acumulación de flema en la garganta.

  6. 6

    Chupa pastillas para el dolor de garganta varias veces al día. Te ayudarán a enfriar tu garganta y a evitar una lesión. Fíjate en los ingredientes para asegurarte de que no contengan cafeína ya que ésta secará tus cuerdas vocales.

  7. 7

    Descansa con la mayor frecuencia posible. El descanso adecuado es esencial para curar la voz y te posibilitará volver a cantar rápidamente.

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