Cómo preparar té verde de bayas de goji

Escrito por larry parr
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Las bayas de goji, también conocidas como bayas "wolfberry", han sido cultivadas y usadas para la preparación de té en China y en el Tibet por más de mil años. Algunos de los beneficios que se supone que brindan las bayas de goji a la salud son: aumentar la longevidad y mejorar el funcionamiento sexual, la vista, el sistema inmune y la circulación, entre muchos otros. De acuerdo con muchos seguidores chinos y tibetanos de las bayas de goji, las mejores provienen de la provincia china de Ning Xia.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Bayas de goji secas
  • Tetera
  • Agua hirviendo

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Instrucciones

  1. 1

    Pon agua hirviendo en la tetera, revuélvela un poco dentro y luego vacía la tetera. Esto la calentará y la preparará para hacer que la elaboración del té resulte la mejor posible.

  2. 2

    Pon entre 25 y 30 bayas secas de goji en la tetera. No es necesario ponerlas en una bolsa o en un infusor.

  3. 3

    Ahora sí, llena la tetera de nuevo con agua hirviendo. Ponle la tapa y deja que las bayas se remojen en el agua hirviendo por 8 minutos. Se sentirá un aroma dulce y suave; esto indica que tu té verde de bayas de goji está listo.

  4. 4

    Pon el té en una taza. No le agregues azúcar. El té verde de bayas de goji tiene un tinte ácido y está suavemente endulzado en forma natural.

  5. 5

    Bebe tu té verde de bayas de goji y luego come las bayas que te hayan sobrado para obtener mayores efectos antioxidantes.

Consejos y advertencias

  • Las mejores bayas de goji provienen de China o del Tibet. Tus bayas deben estar secas y apenas más masticables que las pasas de uva.

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