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Cómo prevenir las arrugas con remedios naturales

Escrito por ehow contributor | Traducido por adriana torossian
Cómo prevenir las arrugas con remedios naturales

Cómo prevenir las arrugas con remedios naturales.

Cómo prevenir las arrugas con remedios naturales. La cirugía cosmética está ganando popularidad como una forma de eliminar las arrugas, pero es costosa, dolorosa y puede ser peligrosa. Todo el mundo quiere prevenir las arrugas durante el mayor tiempo posible, y el uso de métodos naturales es una alternativa segura y económica en vez de utilizar cremas costosas y someterse a una cirugía. Con poco esfuerzo y dedicación diaria, puedes mantener tu piel flexible y joven.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Sombrero
  • Protector solar
  • Aceite de emú
  • Suplementos de ácidos Omega
  • Yogur natural
  • Pepino

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Instrucciones

  1. 1

    Protege tu piel del sol con un sombrero y protector solar cuando estés al aire libre. La exposición excesiva al sol es el modo más rápido en que se destruye la piel sana y suave. Existen muchos filtros solares naturales accesibles y disponibles en las tiendas naturistas que no dejarán tu piel grasa, no están llenos de productos químicos y no destruirán tu economía.

  2. 2

    Aplica aceite de emú a tu piel diariamente como un método natural para prevenir las arrugas e hidratar tu piel. El aceite de emú nutre la piel mejor que otras cremas y aceites, ya que está formado por lípidos de triglicéridos, los cuales son abundantes en la piel. El aceite de emú se absorbe fácilmente y le brinda a la piel un aspecto sano, hermoso y sin arrugas.

  3. 3

    Toma suplementos diarios de ácidos omega, el cual es un aceite que se encuentra naturalmente en alimentos como el marisco, el pescado y las nueces. El omega tiene concentraciones altas de antioxidantes, los cuales ayudan a eliminar los radicales libres del cuerpo que son perjudiciales y curan la piel desde adentro hacia afuera.

  4. 4

    Haz una mascarilla natural mezclando partes iguales de pepino y yogur fresco. Aplica y deja que actúe por 15 minutos antes de enjuagar y secar dando palmaditas. El pepino brinda una limpieza suave y alimenta a la piel quitándole los aceites y ácidos para mantener un tono juvenil. El yogur es rico en ácido láctico, el cual se ha comprobado que no sólo ayuda a prevenir las arrugas, sino que también reduce las ya existentes.

  5. 5

    Elimina las toxinas de tus hábitos diarios que pueden dañar tu salud y tu piel, como la cafeína, el azúcar refinado, el tabaco y el alcohol.

  6. 6

    Bebe mucha agua y jugos naturales a base de frutas y verduras crudas. Los líquidos ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo que causan el acné, los problemas de la piel y el envejecimiento prematuro. El consumo de jugo a partir de frutas y verduras crudas te asegurará que tu cuerpo obtenga todas las vitaminas y minerales que necesita para mantenerse saludable y lucir más joven.

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