Cómo prevenir la asbestosis

Escrito por ehow contributor | Traducido por eliana caruso
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Cómo prevenir la asbestosis

Cómo prevenir la asbestosis. La asbestosis es una inflamación de los pulmones causada por una exposición prolongada a partículas de asbesto. Se trata de una enfermedad crónica pero no contagiosa. Los tratamientos incluyen modos de aliviar los síntomas, pero no se considera una enfermedad curable. Al momento en que aparecen los síntomas, con frecuencia muchos años luego de la exposición al material, los pulmones ya han sufrido daño irreversible. Por lo tanto, la mejor defensa es tomar precauciones para prevenir la enfermedad en su totalidad.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Utiliza una máscara protectora o una capucha con provisión de aire cuando te encuentres trabajando cerca del asbesto. Debido a normas gubernamentales vigentes, el asbesto ya no se utiliza para la construcción de edificios. No obstante ello, edificios más antiguos suelen contener este material aislante nocivo, así que ten cuidado al remodelar o demoler edificios antiguos.

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    Sigue las instrucciones industriales recomendadas para prevenir la exposición a este polvo nocivo durante un proceso de eliminación del material. Algunos de estos métodos incluyen humedecer superficies con agua y cubrir cargas de asbesto con varios materiales para impedir que las fibras ingresen en el aire.

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    Lleva a cabo, regularmente, ejercicios físicos específicamente ideados para fortalecer tu sistema cardiopulmonar. Mantener tu corazón y tus pulmones sanos y fuertes hará que sean menos propensos al daño.

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    No fumes y evita ser un fumador pasivo siempre que sea posible. El fumar produce en los pulmones un daño similar al de la exposición al asbesto. Por lo tanto, si fumas, le estarás dando a tus pulmones una dosis doble de veneno.

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    Programa radiografías de manera regular si trabajas en industrias relacionadas con el asbesto. A través de ellas, se podrán detectar sombras en los pulmones que podrían ser señales tempranas de asbestosis.

Consejos y advertencias

  • Los síntomas tempranos más comunes son la tos y la falta de aire. Como también son síntomas propios de otras enfermedades pulmonares, como el enfisema o el cáncer de pulmón, deberás consultar un médico de inmediato. El tratamiento temprano resulta vital para prevenir complicaciones que se manifiestan en etapas más avanzadas de la asbestosis. Entre ellas se incluyen la pleuritis, el cáncer de pulmón y la tuberculosis.

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