Cómo prevenir el cáncer de boca

Escrito por ehow contributor | Traducido por gabriela nungaray
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Cómo prevenir el cáncer de boca
Prevén contraer cáncer de boca.

El cáncer de la boca, o el cáncer oral, se refiere al cáncer que se produce en los tejidos de la boca, que incluyen la lengua, labios, encías y mejillas. El cáncer oral es uno de los cánceres más graves, pero es también uno de los más prevenibles. Este cáncer, que tiene pocos factores de riesgo importantes conocidos, es uno de los más raros, y la gente puede evitarlo tomando buenas decisiones acerca de la dieta y el uso de tabaco y el alcohol.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

    Conoce los factores de riesgo relacionados con el cáncer de boca

  1. 1

    Reconoce que el consumo de tabaco es el mayor factor de riesgo para el cáncer oral. No uses el tabaco de mascar, cigarrillos, cigarros o pipas, si deseas evitar el cáncer de boca.

  2. 2

    No te expongas al riesgo de cáncer de boca por el consumo de grandes cantidades de alcohol. Beber grandes cantidades de bebidas alcohólicas es considerado el mayor riesgo de cáncer de boca.

  3. 3

    Ten en cuenta que la edad y el sexo también pueden ser considerados riesgos de desarrollar cáncer oral. El riesgo de contraer cáncer de la boca aumenta en personas mayores de 45 años de edad, y es más frecuente en hombres que en mujeres.

  4. 4

    Ten en cuenta que la exposición al sol puede ser un factor de riesgo cuando se trata de contraer cáncer en los labios.

    Toma otras medidas para prevenir el cáncer bucal

  1. 1

    Usa bálsamo labial con protección UV para reducir su riesgo. Además de evitar los principales riesgos asociados al consumo de tabaco y el alcohol, protégete mediante el uso de protector solar en y alrededor de tus labios.

  2. 2

    Consume una dieta rica en frutas y verduras, y evita el consumo de alimentos ricos en grasas y azúcares.

  3. 3

    Pídele a tu médico y dentista que verifique los signos y síntomas del cáncer de la boca durante los chequeos regulares y exámenes físicos, sobre todo después de los 45 años.

Consejos y advertencias

  • Si crees que podrías estar en riesgo de cáncer oral o crees que puedes tener síntomas de cáncer de boca, debes consultar a un médico.
  • Pregúntale a tu médico acerca de la autoexploración para reconocer los síntomas del cáncer oral.
  • Recuerda que, como paciente, tienes el derecho a ser informados de todas tus opciones de tratamiento y tomar decisiones en el proceso de tratamiento.
  • Aprender a prevenir el cáncer puede traer muchos problemas emocionales, para algunos, y se recomienda que las personas consideren el asesoramiento como forma de tratamiento para sus problemas.

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